喝了蜂蜜水能吃维生素b吗
若安好维生素：喝了蜂蜜水能吃维生素b吗
一般来说，喝蜂蜜水和服用维生素b是可以同时进行的。蜂蜜水本身是一种天然的营养品，含有丰富的矿物质和抗氧化物质，而维生素b是一类对身体新陈代谢有重要作用的维生素，两者并没有直接的相互影响。
若安好维生素：喝了蜂蜜水能吃维生素b吗第 1 部分
不过，如果你正在服用维生素b补充剂，建议在服用前后与食物（包括蜂蜜水）隔开一段时间，以确保维生素b能够充分吸收。特别是维生素b12，它可能在酸性环境中效果更好，所以最好在饭后或与食物一起服用。另外，如果存在任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的意见。
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