儿童补钙还需要补维生素d吗
若安好维生素：儿童补钙还需要补维生素d吗
是的，儿童在补钙的同时通常也需要补充维生素D。这是因为维生素D有助于促进肠道对钙的吸收，从而帮助骨骼的健康发育。如果只补充钙而不补充足够的维生素D，那么身体可能无法有效地利用这些钙。
若安好维生素：儿童补钙还需要补维生素d吗第 1 部分
对于儿童来说，适量的日光浴可以帮助皮肤合成维生素D，但考虑到防晒和避免过度曝晒的因素，通过食物或补充剂来获取维生素D也是一种常见的做法。富含维生素D的食物包括鱼类（如三文鱼、鲭鱼）、鱼肝油、强化食品（如某些牛奶、橙汁和谷物）等。
若安好维生素：儿童补钙还需要补维生素d吗第 2 部分
不过，具体的补充量应该根据孩子的年龄、健康状况以及医生或营养师的建议来确定。过量补充维生素D也可能带来健康风险。因此，在给孩子补充任何维生素或矿物质之前，最好先咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：陈**一
维生素套餐：【春季周期装】90片*2瓶钙铁锌DK咀嚼片-金钙尔奇碳酸钙维D3片钙片100片维生素d钙片中老年骨质疏松
维生素测评：盆友推荐的先买来试试效果好下次再屯
维生素买家：t**5
维生素套餐：10%*20gx1盒+2盒尤维佳维A15g+20%尿素160ml-【双12礼遇】Swisse钙片中老年人柠檬酸补钙k2钙维生素d旗舰
维生素测评：是朋友推荐的没想到会这么好我就又推荐链接给我室友了哈哈哈哈她也去下单了，腿上小疙瘩好了很多，去鸡皮效果真的很棒
维生素买家：小**3
维生素套餐：原味20瓶裹膜装【添加膳食纤维】-汤臣倍健液体钙片dk女性中老年人青年孕妇补钙胶囊液体钙维生素dk
维生素测评：物流速度真的是没话说，就是一个字：快。商品从外包装来看非常高档，真是一分钱一分货，贵有贵的道理
维生素买家：无**尘
维生素套餐：200粒钙-美国拜耳美信钙片Citracal柠檬酸钙维生素D3补钙中老年钙
维生素测评：收到，够吃一阵子的，22年12月份生产的。
维生素买家：l**枫
维生素套餐：400U*0粒x2盒+伊可新AD滴剂60粒（1岁以上）.-B朴诺液体钙维生素D3钙片高中青少年孕妇钙片腰腿疼中老年长期补
维生素测评：还可以，比实体店便宜
浏览“儿童补钙还需要补维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：混合维生素对人体有什么作用和功效
下一篇：维生素c每天摄入量多少mg
