维生素c片一次吃几个
若安好维生素：维生素c片一次吃几个
通常情况下，成人每日推荐的维生素C摄入量为100-200毫克。但是，具体的服用剂量应该根据产品说明书或医生、营养师的建议来确定。一般来说，每片维生素C片的含量可能在50毫克到1000毫克之间，因此请务必按照正确的剂量服用。过量摄入维生素C可能会引起不良反应，如腹泻等。如果您有任何疑问，请咨询医疗专业人士。
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