每100克橘子有多少维生素吃的
若安好维生素：每100克橘子有多少维生素吃的
每100克橘子大约含有53毫克的维生素C。这个数值可能会因橘子的种类、成熟度以及生长条件等因素有所不同。维生素C是一种重要的抗氧化剂，对身体健康有很多益处，包括增强免疫系统、促进伤口愈合和提高铁吸收等。
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