儿童每天要补充多少维生素b
若安好维生素：儿童每天要补充多少维生素b
儿童每日所需的维生素B的量取决于具体的维生素B种类（如维生素B1、B2、B3等）以及儿童的年龄、性别和身体状况。一般来说，儿童需要的维生素B量相对较少，但是它们对儿童的成长发育非常重要。
若安好维生素：儿童每天要补充多少维生素b第 1 部分
例如，对于1-3岁的幼儿，中国营养学会推荐的维生素B1摄入量为0.6毫克/天；4-6岁为0.7毫克/天；7-10岁为0.8毫克/天。而对于维生素B2，1-3岁幼儿的推荐摄入量为0.5毫克/天；4-6岁为0.6毫克/天；7-10岁为0.7毫克/天。
若安好维生素：儿童每天要补充多少维生素b第 2 部分
值得注意的是，日常饮食中包含足够的全谷物、瘦肉、蛋类、奶制品、豆类和绿叶蔬菜等食物通常可以满足儿童对维生素B的需求。如果担心孩子可能缺乏维生素B，建议咨询医生或营养专家，他们可以提供个性化的建议，并在必要时推荐适当的补充剂。请勿自行给孩子服用任何补充剂，以免过量导致不良后果。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：l**7
维生素套餐：【120粒】单瓶装-多种多维复合维生素矿物质片b12b族b女士男士女性正品
维生素测评：很不错的一款产品，赶快行动起来吧
维生素买家：婕**4
维生素套餐：【性价比优选】玫瑰果缓释片250片-21金维他 多种维生素矿物质140片 女士复合维生素片
维生素测评：缓解疼痛：好服用频次：每天服用效果：美白抗氧化，增加免疫力
维生素买家：l**1
维生素套餐：菠萝味-【6月会员福利】维生素VCVB族+烟酰胺儿童多种维生素叶黄素片补钙
维生素测评：快递物流：服务好速度快服用效果：效果好
维生素买家：幸**爱
维生素套餐：草莓味*2支+水蜜桃味*1支【60片】-61儿童节礼物-善存多种复合维生素青少年佳维学生B族VCVD锌60片
维生素测评：不错，味道酸甜可口。不想喝水的福音
维生素买家：一**3
维生素套餐：【12种营养】多种维生素90粒-星鲨维生素AD滴剂60粒孕妇婴儿儿童补维a维d佝偻病夜盲症维生素ad
维生素测评：吃着玩，咱时没效果
浏览“儿童每天要补充多少维生素b”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：护肝片和维生素b族一起吃
