儿童每日维生素d
若安好维生素：儿童每日维生素d
儿童每日所需的维生素D量取决于他们的年龄。根据美国儿科学会和许多国家的健康指南，以下是一些一般性的建议：
若安好维生素：儿童每日维生素d一、 0-12个月大的婴儿：每天需要400 IU（国际单位）的维生素D。
若安好维生素：儿童每日维生素d二、 1-18岁的儿童：每天需要600 IU的维生素D。
然而，这些只是一般性建议，实际所需可能因个体差异、日照量、饮食习惯等因素而有所不同。在某些情况下，医生可能会建议更高的剂量。
重要的是要记住，过量摄入维生素D也可能带来健康风险，包括高钙血症，这可能对心脏、血管和肾脏造成损害。因此，在给儿童补充任何维生素或矿物质之前，最好先咨询医生或营养专家。
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