吃维生素c还能吃维生素b吗
若安好维生素：吃维生素c还能吃维生素b吗
当然可以。维生素C和维生素B是两种不同的维生素，它们在人体中扮演着不同的角色。例如，维生素C是一种强大的抗氧化剂，有助于增强免疫系统，而维生素B则包括多种维生素如B1、B2、B6、B12等，这些都有助于能量代谢和神经系统健康。
若安好维生素：吃维生素c还能吃维生素b吗第 1 部分
同时服用这两种维生素通常是安全的，并且对你的健康有很多好处。但是，最好还是咨询医生或营养师，以确保你所摄取的量适合你的个人健康状况。
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