每天吃维生素c片
若安好维生素：每天吃维生素c片
每天适量补充维生素C对身体是有好处的，比如增强免疫力、促进铁吸收和抗氧化等。但是，任何事情都应该适度，过量摄入维生素C可能会引起不良反应，如腹泻、恶心、呕吐等消化系统不适。
若安好维生素：每天吃维生素c片第 1 部分
建议您根据自身情况合理安排维生素C的摄入量，并且最好通过均衡饮食来获取所需的营养素。富含维C的食物有新鲜水果（如柑橘类、猕猴桃）和蔬菜（如西兰花、甜椒）。如果您有特殊健康状况或正在服用其他药物，请先咨询医生或营养专家的意见，以确保安全有效地补充维生素C。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**4
维生素套餐：【药店同款】维生素C+E+烟酸【瓶】-泰国原产正品皇家super C超级vc咀嚼片天然维生素c1000片成人儿童
维生素測評：味道不错，效果可以，吃这维生素，完全可以代替水果，平时就没有多少时间先吃水果，挺好的，而且补充的维生素，很充足，维生素补充到位，作为上班族，还是平常注意自己的身体，把各种维生素搭配均衡，这款b族维生素酸酸的挺好吃，每天吃来俩挺好。
维生素買家：萌**任
维生素套餐：400U*0粒x盒【补充装】补D优选-Swisse斯维诗多种复合男士维生素e维生素b矿物质锌硒片免疫力
维生素測評：质量还可以，应该是正品
维生素買家：h**g
维生素套餐：【0天】钙d1瓶0粒-仁和多种B族维生素b复合片正品提高新陈代谢减脂男士S
维生素測評：夏天补补钙，正好一个月的量
维生素買家：一**可
维生素套餐：1瓶复合维生素C【含维生素C+维生素E+烟酸】-不参加买送-同仁堂烟酰胺维生素c男女美白内服维生素e维c维e片正品
维生素測評：不错不错不错，是正品，物流很快客服态度很好量很好之前买过一次吃着非常好非常满意所以这又买了两瓶吃质量很放心，一天吃两粒可以变白从吃了以后皮肤也好了值得
维生素買家：c**g
维生素套餐：【AD同补】2盒AD48粒（1岁上）+4盒24粒VD-汤臣倍健中老年复合维生素银色女士烟酰胺片eb族男多种保健营养品
维生素測評：星鲨的维D宝宝一直在吃，AD也试一下多方面补充补充
瀏覽“每天吃维生素c片”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：过敏服用维生素b几
下一篇：维生素c冻干粉针作用
