维生素c片吃了会白吗
若安好维生素：维生素c片吃了会白吗
不会的。维生素C是一种水溶性维生素，对于美白并没有直接的效果。它主要的功能是抗氧化，可以帮助抵抗自由基对皮肤的伤害，同时也有助于胶原蛋白的生成，保持皮肤的弹性和紧致。但是过量摄入维生素C可能会导致腹泻等肠胃问题。所以，任何营养素的补充都应该适量，并最好在医生或营养师的指导下进行。
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