百香果维生素c吗含量高吗
若安好维生素：百香果维生素c吗含量高吗
百香果，也叫热情果，是一种营养丰富的水果。它含有较高的维生素C，每100克百香果大约含有30毫克左右的维生素C。这个含量相对较高，有助于增强免疫力、促进铁吸收和抗氧化等。不过，需要注意的是具体数值可能因品种、成熟度和种植条件等因素有所不同。除了维生素C之外，百香果还富含多种矿物质和维生素，是一种非常健康的食品。
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