宝宝维生素d可以吃到几岁

若安好维生素：宝宝维生素d可以吃到几岁

维生素d对于婴幼儿的骨骼发育非常重要，因此建议在宝宝出生后的头两年内，每天补充维生素d。通常情况下，婴儿出生后2周开始需要补充维生素d400-600国际单位（iu），直到1岁。之后，根据孩子的生长和医生的建议，可能会调整到每天400-800 iu，直到2岁。

若安好维生素：宝宝维生素d可以吃到几岁第 1 部分

从3岁开始，大多数孩子可以通过日常饮食获取足够的维生素d，如富含维生素d的食物（如鱼、蛋黄、奶制品等）或者户外活动（阳光中的紫外线可以帮助皮肤合成维生素d）。但是，具体到每个孩子的补充方案，最好咨询儿科医生，因为每个孩子的个体差异和生活环境都可能影响维生素d的需求。

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