吃维生素c的尿液变黄
若安好维生素：吃维生素c的尿液变黄
实际上，大量摄入维生素C可能会导致尿液颜色变深，但通常不是变黄，而是可能呈现橙色或更深的颜色。然而，这种变化并不常见，且通常是无害的。尿液的主要成分是水，另外还包含一些身体代谢后的废物和多余物质。正常情况下，尿液的颜色可以从淡黄色到深黄色不等，这主要取决于水分摄入量以及尿液中尿色素（urochrome）的浓度。
若安好维生素：吃维生素c的尿液变黄第 1 部分
如果在服用维生素C后发现尿液颜色有显著变化，并伴随其他不适症状（如尿频、尿痛等），建议咨询医生进行进一步检查。此外，保持均衡饮食和适量补充维生素是维持健康的关键，过量摄入任何一种维生素或矿物质都可能对健康产生不利影响。
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