吃维生素d3还用吃钙吗
若安好维生素：吃维生素d3还用吃钙吗
维生素d3和钙是骨骼健康的重要营养素，它们之间有相互关联的作用。维生素d3有助于钙的吸收和利用，当体内维生素d3充足时，可以促进肠道对钙的吸收，从而维持正常的骨密度和骨骼强度。因此，一般来说，如果你在补充维生素d3，同时建议你也摄取足够的钙。
若安好维生素：吃维生素d3还用吃钙吗第 1 部分
然而，具体是否需要同时补充，还要根据你的具体情况来决定。例如，如果你的饮食中已经含有足够的钙质（比如奶制品、豆制品等），或者你的钙吸收正常，那么可能不需要额外补充。反之，如果你的钙摄入不足或者有吸收障碍的情况，如素食者或某些疾病导致的钙吸收问题，那么可能需要同时补充维生素d3和钙。
若安好维生素：吃维生素d3还用吃钙吗第 2 部分
最好在医生或营养师的指导下进行营养补充，以确保获得适当的营养平衡。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**6
维生素套餐：9种混合口味200g约200颗-汤臣倍健葡萄籽维生素c加e片搭原花青素抗氧化提取物官方旗舰店
维生素测评：宝贝收到了很好值得推荐
维生素买家：w**9
维生素套餐：【OneADay】男士复合维生素软糖60粒-猫咪赖氨酸猫鼻支打喷嚏猫咪专用牛磺酸营养补剂充维生素免疫增强
维生素测评：保质期到2024年挺好的，会继续买。
维生素买家：d**5
维生素套餐：【买1发2】多维元素片【发2瓶200片】-汤臣倍健葡萄籽花青素抗氧化维c维生素c加e片复合官方旗舰店正品
维生素测评：价格实惠，包装略简陋，含的东西挺全的，条码查的是正品，先吃吃看咋样
维生素买家：t**1
维生素套餐：1件-广药白云山蓝莓黑枸杞叶黄素酯咀嚼片敬修堂无糖型儿童护中老年眼
维生素测评：商品评价：好商品成分：好包装品质：好口感味道：好新鲜度：好
维生素买家：钟**9
维生素套餐：0粒x盒【热销装】个月用量-家禾丽高钙多彩果维蔬数字饼干儿童零食维生素动物亲子互动饼干
维生素测评：挺好的，可以
浏览“吃维生素d3还用吃钙吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：汤臣倍健维生素c5岁小孩可以吃吗
下一篇：含维生素b族的食物和水果蔬菜
