吃维生素尿黄
若安好维生素：吃维生素尿黄
你提到的“吃维生素尿黄”确实是一个常见的现象。这通常是因为某些维生素，尤其是B族维生素和维生素C，在体内不易被吸收，多余的维生素会通过尿液排出体外，导致尿液颜色变黄。
若安好维生素：吃维生素尿黄第 1 部分
不过，尿液颜色的变化也可能是其他因素引起的，比如脱水、饮食（如大量食用胡萝卜或甜菜）、或是某些健康状况。如果你发现自己在补充维生素后尿液颜色显著变化，并伴随有不适症状，建议咨询医生或营养专家，以确保你的健康状况良好且营养补充得当。
若安好维生素：吃维生素尿黄第 2 部分
总之，虽然尿液变黄通常是无害的，但了解其原因并保持适当的健康监测总是明智的选择。
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