五岁孩子吃维生素c片一天吃多少粒
若安好维生素:五岁孩子吃维生素c片一天吃多少粒

对于五岁的孩子,建议的维生素C每日摄取量大约是25-40毫克。然而,具体的剂量应根据产品说明或医生的建议来确定。一般来说,每粒维生素C片的含量可能从25毫克到100毫克不等。因此,一天的推荐剂量可能是1粒(如果每粒含有40毫克维生素C)。

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请务必阅读产品的标签,并遵循制造商的指示。如果对孩子的营养需求有任何疑问,最好咨询儿科医生或其他医疗保健专业人士。过量摄入维生素C可能会引起副作用,如腹泻。


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