维生素e都是什么成分
若安好维生素：维生素e都是什么成分
维生素E并不是单一的成分，而是一类化合物的统称。它们包括 tocopherols（生育酚）和 tocotrienols（三烯生育酚）两大类，其中tocopherols又分为α、β、γ、δ四种，最为人们所熟知和应用的是α-生育酚。
若安好维生素：维生素e都是什么成分第 1 部分
这些化合物都具有抗氧化功能，可以帮助保护细胞膜免受自由基的损害。在营养补充剂中，通常所说的“维生素E”指的是这些化合物中的某一种或几种。
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维生素测评：吃碳酸钙胃会不舒服，但吃柠檬酸钙不会（吃碳酸钙难受的可以试试），相对好吸收一些，也是第一次买钙尔奇的，从收到货到现在吃了好多天没什么不舒服的，跟之前吃的爱乐维效果差不多，爱乐维含钙量相对较小，所以想换换，看了好久也纠结了好久，最后选了这款钙尔奇的，一天能补600+mg再喝点奶什么的就可以补1000+了，颗粒为绿色的相对较大，不过对我没什么影响，介意勿拍，推荐
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