维生素d吃多少粒
若安好维生素：维生素d吃多少粒
维生素D的推荐摄入量因年龄、健康状况和个人需求而异。通常，儿童和成人的推荐日摄取量如下：
若安好维生素：维生素d吃多少粒第 1 部分
- 1岁以下婴儿：400-1000 IU（国际单位）/天
若安好维生素：维生素d吃多少粒第 2 部分
- 1-18岁儿童及青少年：600-1000 IU/天
若安好维生素：维生素d吃多少粒第 3 部分
- 19岁以上成人：600-2000 IU/天
若安好维生素：维生素d吃多少粒第 4 部分
- 50岁以上成人：800-2000 IU/天
若安好维生素：维生素d吃多少粒第 5 部分
请注意，不同品牌和形式的维生素D补充剂的每粒含量可能有所不同。例如，一些维生素D补充剂每粒可能含有400 IU、1000 IU或更高剂量。因此，在确定需要服用多少粒之前，请仔细阅读产品标签，并按照说明或医生建议服用。
若安好维生素：维生素d吃多少粒第 6 部分
如果您不确定自己应该摄取多少维生素D，请咨询医生或其他医疗专业人员以获得个性化建议。过量摄入维生素D可能会导致不良反应。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：雪**子
维生素套餐：【体验装】多维元素片【发1瓶100片】-钙片长高青少年18岁以上男女性成年人补钙大学生液体高钙维生素DK
维生素测评：这款维生素非常不错，价格便宜买一送一，运动一直在吃这个体力也上去了效果非常不错，物流想当给力。
维生素买家：t**8
维生素套餐：改善暗沉维生素C片【5瓶600粒】-朗迪钙维生素D咀嚼片儿童青少年成人孕妇中老年人碳酸钙d3补钙片
维生素测评：很实惠的产品，尝起来的口感，不酸略微有点甜味儿，挺好吃的。熬夜和补充能量的时候会吃一粒。
维生素买家：梁**少
维生素套餐：【4瓶玫瑰荔枝味】海亿维C泡腾片80g.-迪巧孕妇钙片孕中期孕晚期哺乳期女性专用补钙维生素d3官方旗舰店
维生素测评：200ml一片基本没啥甜味，感觉还可以。
维生素买家：快**竹
维生素套餐：1g*0片x盒【促进恢复】1000mg维C-【2大瓶】钙片碳酸钙维生素D成人中老年液体钙老人补钙300粒/瓶
维生素测评：不错，口味好
维生素买家：s**j
维生素套餐：【实发瓶】买2送1（24年新日期）-【买1送1 买2送3】赛金司舒信贝瑞牌钙维生素D软胶囊补充钙维生素
维生素测评：给老年人买的。
浏览“维生素d吃多少粒”的人还阅读了
与本文相关的文章
