维生素d饭前喝还是饭后喝好
若安好维生素：维生素d饭前喝还是饭后喝好
维生素D本身没有特定的“饭前”或“饭后”服用的说法，但通常与脂肪一起摄入可以帮助其更好地吸收。因此，许多人选择在有脂肪的食物一同摄入时服用维生素D补充剂，比如在餐后。然而，最重要的是保持一致性，每天在相同的时间服用。
若安好维生素：维生素d饭前喝还是饭后喝好第 1 部分
请记住，这些建议适用于维生素D补充剂。如果你指的是富含维生素D的食物，如鱼类、蘑菇或强化食品，那么它们可以随餐或不随餐食用，主要取决于个人喜好和饮食习惯。
若安好维生素：维生素d饭前喝还是饭后喝好第 2 部分
如果你对如何最好地服用维生素D有疑问，或者你正在服用其他药物，建议咨询医生或营养专家，以获得个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：【无糖】柠檬味45g*4瓶-【烈儿宝贝直播间】FANCL20-60岁男女综合营养包维生素辅酶HTC
维生素测评：比超市便宜可以备注口味
维生素买家：z**f
维生素套餐：【1盒】低至8盒-拜耳爱乐维Menevit男士复合维生素叶酸胶囊含锌番茄红素孕前专用
维生素测评：非常好，质量保证。产品日期至2024年1月。今后会回购。
维生素买家：t**4
维生素套餐：0粒x5盒-gnc健安喜女士30复合维生素每日营养包时光包
维生素测评：收到了还没吃，
维生素买家：塔**1
维生素套餐：1瓶装【贵在运费】-汤臣倍健女士多维多种复合维生素ab族钙片女性补钙维C成人综合片
维生素测评：坚持吃了一段时间，现在回购了第二次，味道是甜橙味儿的，同时含烟酰胺维C维E，三种一起吃真方便，不费事儿就改善了身体！坚持是真的可以见到变白的的效果的，现在皮肤是真的白了很多内调的产品还是要坚持！
维生素买家：o**哒
维生素套餐：维D软胶囊盒0粒装，赠钙2盒12粒装-NHP复合维生素女性增强提高增加女士体质女免疫力抵抗力
维生素测评：很好，和药房买的没什么不同，小朋友一直吃的这个d，挺好的，发货也挺快，价格比线下便宜不少
浏览“维生素d饭前喝还是饭后喝好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a有利于缓解孕期便秘吗
下一篇：晒黑了吃维生素e可以美白吗
