白天能吃维生素e吗
若安好维生素：白天能吃维生素e吗
维生素e是一种脂溶性维生素，它可以在任何时间摄入，包括白天。事实上，大多数维生素不需要在特定的时间服用，只要确保每天的摄入量不超过推荐值即可。一般来说，维生素e作为保健品，建议在饭后或与饮食一起服用，以帮助吸收。但如果你有特殊的健康状况或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议。
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