蛋黄里的维生素d含量
若安好维生素：蛋黄里的维生素d含量
蛋黄中的确含有维生素D，是一种脂溶性维生素。每100克鸭蛋黄大约含有235国际单位（IU）的维生素D，而同样重量的鸡蛋黄则含有约122国际单位（IU）的维生素D。不过，需要注意的是，具体含量可能因鸡的饲养方式、季节和饲料等因素有所不同。
若安好维生素：蛋黄里的维生素d含量第 1 部分
为了增加维生素D的摄入量，可以适量食用蛋黄，并结合其他富含维生素D的食物，如鱼类（特别是油性鱼，如三文鱼、鲭鱼）、鱼肝油以及强化食品等。同时，在日常生活中适当晒太阳也有助于体内合成维生素D。然而，由于蛋黄中也含有较高的胆固醇，因此建议适量食用，并根据个人健康状况咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**d
维生素套餐：【实惠】话梅味8g*7瓶+送瓶-朗迪钙维生素D3咀嚼片100粒碳酸钙儿童钙片男女孕妇中老年人补钙
维生素测评：赠品不是kis，这点没确认是我的问题，但是送的那玩意是真难吃，不会再买了，谢谢
维生素买家：发**手
维生素套餐：【升级款】金钙镁DK咀嚼片-仁和麦金利牌钙维生素D软胶囊中老年钙片液体钙氨糖软骨素200粒
维生素测评：衣服收到已经试穿了，面料很好，穿着特别舒服，版型颜色也不错，大小合适，非常喜欢
维生素买家：王**儿
维生素套餐：60粒x1盒+慈母葡萄糖酸钙锌16支-百合康牌能倍健钙J维生素D软胶囊钙DK
维生素测评：爱吃，不错
维生素买家：w**h
维生素套餐：15袋x1盒【建议使用周期装】-特力雅百禾牌钙铁锌维生素D片150片成人补充钙铁锌维生素D片
维生素测评：安可高赖氨葡锌颗粒，儿童补锌赖氨酸儿童生长素，青少年孕妇长高缺锌，值得信赖
维生素买家：s**7
维生素套餐：0袋x6盒咨询客服赠【龙牡雨伞】+【除螨皂】入会再享【换购好礼】-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D片250片青少中老年成人钙片高钙正品
维生素测评：家里常备，感觉小朋友吃了还挺有作用的，胃口好了。会继续回购
浏览“蛋黄里的维生素d含量”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女性能吃男士维生素吗
下一篇：提高新陈代谢的维生素
