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100克橙子含有多少毫克维生素c

2025-03-20 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:16


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100克的橙子大约含有50毫克的维生素C。不过,这个数值可能会根据橙子的具体品种、成熟度以及测量方法等因素有所不同。橙子是维生素C的良好来源,经常食用有助于满足日常所需的维生素C摄入量。


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