长期缺乏维生素b12导致的疾病是什么
若安好维生素：长期缺乏维生素b12导致的疾病是什么
长期缺乏维生素B12可以导致一种名为恶性贫血（也称为巨幼红细胞性贫血）的疾病。此外，它还可能引起神经系统问题，如感觉异常、步态不稳、记忆力减退等。在严重的情况下，维生素B12缺乏还可能导致精神症状，包括抑郁和认知功能下降。
若安好维生素：长期缺乏维生素b12导致的疾病是什么第 1 部分
为了预防这些健康问题，确保饮食中含有足够的维生素B12非常重要。富含维生素B12的食物包括肉类、鱼类、乳制品以及强化了B12的食品。对于某些人群（如素食者或老年人），可能需要通过补充剂来获取足够的维生素B12。如果您担心自己是否有足够的维生素B12摄入，请咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**m
维生素套餐：10%*20gx1盒+1盒尤维佳维A酸乳膏15g【去鸡皮肤】-汤臣倍健男士多维钙片男性成年vcvb族复合多种维生素矿物质锌硒片
维生素测评：效果很好，手臂肩膀的地方总是长很多小疙瘩，看起来非常丑，知道是鸡皮肤之后，看到小红书上的姐妹都说这个有效，就买来了，每次洗完澡就会抹上一点也不刺激，还凉凉的很舒服，坚持用了0多天，红疙瘩确实都消下去了不少，明年夏天终于不用再穿长袖了。
维生素买家：依**沫
维生素套餐：本品*-拜耳Menevit爱乐维男士备孕适用叶酸复合维生素补锌番茄红素30粒
维生素测评：品质一级棒，包装也不错，物流很快，而且价格合理，很实惠，很喜欢
维生素买家：宣**人
维生素套餐：【10包盒】鲜橙味效期24.9月-VF女士维生素补气血软糖补气养血贫血调理补铁增强提高免疫力女性
维生素测评：秋冬刚需。
维生素买家：娟**8
维生素套餐：VC泡腾片20片*2瓶（甜橙味）-超品预售】汤臣倍健女士复合多种维生素b族维cvcvb钙片ve补铁硒片
维生素测评：每天早上泡一杯，味道酸酸甜甜刚刚好，非常方便。
维生素买家：小**二
维生素套餐：【周期囤货装】常规款三瓶180粒（80%用户的选择）-养生堂维生素C300片补充维生素C男女士维c含片正品
维生素测评：挺大片，味道一般
浏览“长期缺乏维生素b12导致的疾病是什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c片9岁儿童能吃吗怎么吃
下一篇：吃维生素族群
