长期缺乏维生素b12导致的疾病是什么
若安好维生素：长期缺乏维生素b12导致的疾病是什么
长期缺乏维生素B12可以导致一种名为恶性贫血（也称为巨幼红细胞性贫血）的疾病。此外，它还可能引起神经系统问题，如感觉异常、步态不稳、记忆力减退等。在严重的情况下，维生素B12缺乏还可能导致精神症状，包括抑郁和认知功能下降。
若安好维生素：长期缺乏维生素b12导致的疾病是什么第 1 部分
为了预防这些健康问题，确保饮食中含有足够的维生素B12非常重要。富含维生素B12的食物包括肉类、鱼类、乳制品以及强化了B12的食品。对于某些人群（如素食者或老年人），可能需要通过补充剂来获取足够的维生素B12。如果您担心自己是否有足够的维生素B12摄入，请咨询医疗专业人士。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：h**4
维生素套餐：90片x1盒-21金维他复合维生素中老年男士多种b族维生素b3b6Vd钙铁锌硒Vc维e
维生素测评：钙片跟实体店味道是一样的，用完再回购
维生素买家：辰**9
维生素套餐：【87%客户拍2瓶一周期-更优惠】高含量维B族-澳洲本土版正品Swisse50+中老年女性日常营养综合复合维生素 90片
维生素测评：杨康之后身体一直不太行，想要补充维生素又怕麻烦，各种各样的维生素都要吃，一天要吃一大把，后来在小红书看到这个，一片里面有9种维生素和其他四种营养，一片就够了，很适合我这种怕麻烦的人，味道也不错好评
维生素买家：t**3
维生素套餐：升级款1瓶体验装，推荐购买超值多瓶装。-健美生进口中老年女士复合VC50+女性多种维生素b族多维元素女多维
维生素测评：维生素C口感不错，吃了这段时间不怎么感冒了，每天都在坚持吃增强自身免疫力，味道很不错品质也好，便宜实惠值得购买。
维生素买家：l**8
维生素套餐：0粒x6盒【囤货装】-圣博康多维元素分散片(21)60片成人儿童老年人补维生素矿物质补钙
维生素测评：日期不太新
维生素买家：t**8
维生素套餐：【进阶营养】高钙高蛋白奶粉800g*2罐-星鲨维生素滴剂胶囊成人婴儿维D一岁宝宝孕妇鱼肝油儿童星沙VD400
维生素测评：买给长辈的，二次回购，品质值得信赖
浏览“长期缺乏维生素b12导致的疾病是什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c片9岁儿童能吃吗怎么吃
下一篇：吃维生素族群
