维生素c片提高免疫力
若安好维生素：维生素c片提高免疫力
维生素C（也称为抗坏血酸）是一种水溶性维生素，对人体健康有多方面的作用。它在免疫系统功能中扮演着一定的角色，包括促进皮肤屏障功能、支持白细胞的功能以及作为抗氧化剂帮助保护细胞免受损害。
若安好维生素：维生素c片提高免疫力第 1 部分
然而，关于维生素C是否能直接“提高”免疫力，并没有足够的科学证据来支持这一点。人体需要适量的维生素C以维持正常的生理功能，缺乏维生素C会导致坏血病等问题。但是，过量摄入维生素C并不会进一步增强免疫系统的功能，反而可能引起不良反应，如腹泻等。
若安好维生素：维生素c片提高免疫力第 2 部分
为了保持良好的免疫状态，建议通过均衡饮食摄取各种营养素，包括但不限于维生素C。富含维生素C的食物包括柑橘类水果、草莓、西红柿和绿叶蔬菜等。如果你认为自己可能缺乏维生素C或有其他健康问题，最好咨询医生或营养专家获取个性化建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：森**我
维生素套餐：【宝宝成长装】维AD6粒盒｜0-1岁-jamieson健美生复合维生素儿童矿物质多维维A维生素C咀嚼片60粒
维生素测评：不错，是正品，家里还有D，直接买了三盒AD，星鲨牌子不错的，大豆油味小宝宝吃也不会抗拒
维生素买家：t**2
维生素套餐：1瓶维生素E60粒-善存银片50岁+中老年女性复合维生素矿物质275粒片剂
维生素测评：宝贝收到，非常满意，吃完会再回购！
维生素买家：t**8
维生素套餐：10%*20gx4盒+2盒尤维佳维A酸乳膏15g【中度鸡皮】-2盒钙尔奇碳酸钙d3钙片100片维生素老年人成人孕妇补钙免疫力vd
维生素测评：胳膊肘和膝关节的黑皮淡化了不少，这个尿素乳膏和维a乳膏组合使用起来不刺激挺温和的，涂着吸收很快，不会黏的衣服上到处都是。
维生素买家：祝**宝
维生素套餐：200粒-【买2送维C】FACNL60岁男士每日营养包复合维生素钙老年人
维生素测评：隔天就到货，包装严实。有问必答。满意
维生素买家：牙**糖
维生素套餐：24粒*6盒（送赠品*4盒）-jamieson健美生维生素复合片中老年女性维生素免疫力多种矿物质片
维生素测评：一颗剂量只有250mg
浏览“维生素c片提高免疫力”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：皮肤病吃维生素c好吗
下一篇：出汗补充维生素c有用吗女性
