空腹吃维生素c
若安好维生素：空腹吃维生素c
空腹服用维生素C通常是安全的，但效果可能不是最佳。维生素C是一种水溶性维生素，容易被身体吸收。有些人选择在空腹时服用维生素C，因为此时胃中的食物较少，可能会减少胃部不适的可能性。
若安好维生素：空腹吃维生素c第 1 部分
然而，有些资料建议在饭后或随餐服用维生素C，以提高其吸收率并减少可能的胃肠道副作用（如腹泻、胃部不适等）。食物的存在可以减缓维生素C的吸收速度，有助于更好地利用这种营养素。
若安好维生素：空腹吃维生素c第 2 部分
总的来说，是否在空腹时服用维生素C取决于个人体质和耐受性。如果你发现空腹服用维生素C没有引起任何不适，并且你觉得这种方式对你有效，那么你可以继续这样做。但是，如果你感到胃部不适或其他不良反应，最好改为随餐服用或咨询医生的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：100mg*100片x1盒+1盒维生素B2-伊可新儿童钙维生素D软胶囊宝宝补钙片青少年vd成人孕妇碳酸钙d3
维生素测评：维生素C片收到了！挺好的！点赞了！
维生素买家：c**8
维生素套餐：20%人买AD钙铁锌*2+送1同款-十月仕牌钙铁锌多种维生素胶囊组合补钙补铁补锌补维生素婴幼儿童
维生素测评：男孩子不能太矮了，儿子发育的比较慢，买了这个钙铁锌来促进一下儿子的发育
维生素买家：t**5
维生素套餐：维E100粒赠（VC60粒）-Swisse斯维诗钙片中老年补钙维生素d柠檬酸钙片青少年孕妇保健品
维生素测评：买到的是正品非常感谢客服笑笑，耐心告知，值得购买，还有VC赠送。
维生素买家：我**妤
维生素套餐：2瓶钙铁锌+60粒B族-爱乐维钙维生素D片92片/盒 柠檬酸钙维生素D片孕妇钙片爱乐维钙片
维生素测评：收到了，日期新鲜，这款钙不错，吸收效果好
维生素买家：t**9
维生素套餐：60片x1盒【体验装】建议盒起购效果更好-北京同仁堂成长发育咀嚼片钙铁锌硒维生素d3儿童青少年生长发育
维生素测评：很不错的药品，吃一种补两样，值得信赖！
浏览“空腹吃维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
