正常人可以吃维生素b12
若安好维生素：正常人可以吃维生素b12
是的，正常人可以吃维生素B12。实际上，维生素B12对于维持身体健康非常重要，它参与了红血球生成、神经系统功能维护以及DNA合成等多个生理过程。
若安好维生素：正常人可以吃维生素b12第 1 部分
不过，在补充任何维生素或矿物质之前，最好先咨询医生或营养专家，以确保不会过量摄入，因为过多的维生素B12也可能带来副作用。通常情况下，通过均衡饮食（如肉类、鱼类、乳制品等食物）可以获得足够的维生素B12。对于素食者或某些特定健康状况的人群，可能需要通过补充剂来满足需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：奔**8
维生素套餐：1瓶装 补叶酸 少白发-wonderlab万益蓝软糖红枣富铁益生元维生素VC叶黄素酸奶压片糖果
维生素测评：没想到真能逆转白发啊，像我这种加班熬夜的特别容易长白发，目前吃了段时间了，白发根部已全部变黑，还会回购的
维生素买家：t**9
维生素套餐：2瓶【拍1发2】20天量 高含量柠檬酸钙-奇峰维生素C膳食纤维果汁软糖儿童橡皮糖果混合口味休闲软糖238g
维生素测评：钙片收到了，一打开就发现跟我想的一样，是我想要的。完全没有让我失望，满意
维生素买家：x**8
维生素套餐：瓶一疗程【充分吸收】-25年到期华北制药凝胶糖果益生菌膳食纤维维生素C胶原蛋白肽零食
维生素测评：一直在吃这款钙片很久，孩子现在已经长高很多了效果实在是太棒了，会坚持吃下去的
维生素买家：苏**4
维生素套餐：10支 x 1盒 【小规格，体验装】-新日期好事达果蔬软糖维生素c益生元dha钙鱼油多种营养儿童零食糖
维生素测评：日期新 发货速度很快 性价比超高的
维生素买家：s**1
维生素套餐：黄金搭档多种维生素矿物质片（40片5盒）-迪士尼松松维生素软糖生日礼物送女朋友闺蜜儿童新年糖果礼盒卡通
维生素测评：说好的给我发2个袋子，收到货后，没发，问了客服，又改口说，没有袋子的，这发货前，收货后，态度都不一样，真的是无语
浏览“正常人可以吃维生素b12”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素c和e要一起吃吗
下一篇：促进钙吸收的是维生素什么
