正常人可以吃维生素b12
若安好维生素:正常人可以吃维生素b12

是的,正常人可以吃维生素B12。实际上,维生素B12对于维持身体健康非常重要,它参与了红血球生成、神经系统功能维护以及DNA合成等多个生理过程。

若安好维生素:正常人可以吃维生素b12第 1 部分
不过,在补充任何维生素或矿物质之前,最好先咨询医生或营养专家,以确保不会过量摄入,因为过多的维生素B12也可能带来副作用。通常情况下,通过均衡饮食(如肉类、鱼类、乳制品等食物)可以获得足够的维生素B12。对于素食者或某些特定健康状况的人群,可能需要通过补充剂来满足需求。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:信**号
维生素套餐:尝鲜-45天量】液体钙90粒X1瓶-奥诺康布兰氏多种B族维生素片男女性成人老年人补充vb
维生素测评:液体钙,大品牌值得信赖
维生素买家:杯**尽
维生素套餐:瓶装 【增添活力】-vc片维生素c咀嚼片vc儿童中老年孕妇泡腾非免疫力高含量
维生素测评:维生素B的祛痘效果还蛮棒的,自己坚持吃上后现在我的脸上真是变得干净不少,降火能力优秀的,产品的质量真是很靠谱
维生素买家:叶**5
维生素套餐:1瓶装【尝鲜装】100片复合维生素-德国双心进口高端辅酶q10软胶囊60粒保健品维生素中老年心血管
维生素测评:这款男士维生素很不错,我以前就吃,因为熬夜,有的时候起来太早上班,头晕晕的,吃了这个后,补充了很多营养,身体负担更轻了
维生素买家:y**n
维生素套餐:钙维生素D(100粒2盒)-【吉杰推荐】力度伸锌维生素C咀嚼片补充成人VC儿童VC增强免疫
维生素测评:正品挺好的,实惠
维生素买家:止**9
维生素套餐:【礼盒装】女士多维60片2瓶-来益维生素b族片复合维生素VB b1 b2 b6 b12成人男女维b熬夜常备
维生素测评:颗粒不大,吞得进去,这一点好评
浏览“正常人可以吃维生素b12”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:维生素c和e要一起吃吗
下一篇:促进钙吸收的是维生素什么
