13岁维生素d3每天补充多少
若安好维生素：13岁维生素d3每天补充多少
对于13岁的青少年，美国国家医学科学院（IOM）建议的维生素D日常摄入量为600 IU（国际单位）。然而，具体的剂量应根据个人健康状况、饮食习惯和阳光暴露情况等因素来决定。在某些情况下，医生可能会建议更高的剂量。
若安好维生素：13岁维生素d3每天补充多少第 1 部分
请注意，过量摄取维生素D可能导致中毒，表现为高钙血症等症状。因此，在给孩子补充任何维生素或矿物质之前，最好先咨询医生或营养专家的意见。他们可以根据孩子的具体情况提供个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**9
维生素套餐：【1瓶100粒】领钙入骨-正品多种B族维生素片成人复合维生素bb1b2b6b12男女性熬夜上火
维生素测评：看了一下还有钙+维生素D，含量还挺高的，特别给家里老人家买的这种液体钙，之前在医院体检，缺钙，吃点钙片补充一下
维生素买家：t**2
维生素套餐：维生素C+zn泡腾片1盒装-特价装禾博士乳清蛋白质粉中老年人营养品维生素矿物质双蛋白粉
维生素测评：快递非常的快很，几天就收到货了很棒的价格也很实惠，买买买呀，性价比蛮好的，非常的棒哦，值得购买口感非常的棒，草莓味的，很nice，非常的好哦
维生素买家：w**x
维生素套餐：【补充VC】维C泡腾片支60片-DHA藻油蓝莓叶黄素软糖维生素C儿童青少年保护眼睛防近视官方正品
维生素测评：服务态度周到细致，问题解决得也很快，非常满意，点赞
维生素买家：m**4
维生素套餐：100粒-艾瑞可叶黄素液体胶囊儿童婴幼儿蓝光护眼宝宝维生素青少年近视
维生素测评：很好，每颗很饱满，性价比高，推荐
维生素买家：玉**魂
维生素套餐：【尝鲜装】多种维B-100片-FINE进口电解质水冲剂日本无糖健身固体运动饮料维生素非泡腾片
维生素测评：宝贝很好，物美价廉！
浏览“13岁维生素d3每天补充多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：减肥有必要吃多种维生素片吗
下一篇：维生素c和e要一起吃吗
