13岁维生素d3每天补充多少
若安好维生素：13岁维生素d3每天补充多少
对于13岁的青少年，美国国家医学科学院（IOM）建议的维生素D日常摄入量为600 IU（国际单位）。然而，具体的剂量应根据个人健康状况、饮食习惯和阳光暴露情况等因素来决定。在某些情况下，医生可能会建议更高的剂量。
若安好维生素：13岁维生素d3每天补充多少第 1 部分
请注意，过量摄取维生素D可能导致中毒，表现为高钙血症等症状。因此，在给孩子补充任何维生素或矿物质之前，最好先咨询医生或营养专家的意见。他们可以根据孩子的具体情况提供个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：爱**9
维生素套餐：钙尔奇液体钙1瓶 【90粒】-NatureMade天维美B族复合维生素片补充释缓VB男女士
维生素测评：很好，价格合适
维生素买家：梦**y
维生素套餐：【大瓶装 可吃75天】女士维生素软糖150粒.-Centrum善存海外男士女士多维元素片复合维生素200粒综合复维营养
维生素测评：快递物流：还行，挺快的 服用频次：每天想起来就吃两粒 服用效果：目前时间太短，还感觉不出来
维生素买家：t**4
维生素套餐：【单瓶装】高含量不伤胃-英国Vitplus30+岁女士每日营养包叶黄素多种复合维生素鱼油保健品
维生素测评：和在实体店买的一样，价格便宜，效果很好，推荐购买
维生素买家：s**g
维生素套餐：【2盒疗程装】可服用60天 治疗夜盲症-多种多维复合维生素矿物质片b12b族b女士男士女性正品
维生素测评：一直给孩子在吃AD，第一次从阿里大药房买双鲸
维生素买家：钟**0
维生素套餐：【12-18岁长高选它】每份含1000mg赖氨酸-100粒-21金维他 多种维生素矿物质140片 女士复合维生素片
维生素测评：还行，期待效果。
浏览“13岁维生素d3每天补充多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：减肥有必要吃多种维生素片吗
下一篇：维生素c和e要一起吃吗
