13岁维生素d3每天补充多少
若安好维生素：13岁维生素d3每天补充多少
对于13岁的青少年，美国国家医学科学院（IOM）建议的维生素D日常摄入量为600 IU（国际单位）。然而，具体的剂量应根据个人健康状况、饮食习惯和阳光暴露情况等因素来决定。在某些情况下，医生可能会建议更高的剂量。
若安好维生素：13岁维生素d3每天补充多少第 1 部分
请注意，过量摄取维生素D可能导致中毒，表现为高钙血症等症状。因此，在给孩子补充任何维生素或矿物质之前，最好先咨询医生或营养专家的意见。他们可以根据孩子的具体情况提供个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：流**溢
维生素套餐：【8种维B】维生素B60粒-汤臣倍健液体钙片中老年人维生素dk钙胶囊成人男女性补钙官方正品
维生素测评：挺小一包的，感觉不是很好
维生素买家：凉**情
维生素套餐：【自身免疫宝宝有活力】VC+锌软糖60粒-新盖中盖钙片中老年人成人补钙维生素d3女性高旗舰店正品钙中钙
维生素测评：已经第二次购买了，孩子很喜欢吃，看到能补充维生素增强抵抗力必须买上，最近好多孩子生病，提前补充起来，预防一下
维生素买家：a**9
维生素套餐：【4瓶老客推荐囤货】橙子味*2+苹果味*2春季补钙优选-200粒汤臣倍健钙维生素D3维生素K2胶囊液体钙 成人孕妇乳母碳酸钙
维生素测评：朋友推荐的，说这一款挺好的，买过各种钙片了，有些小朋友接受不了，这款水果口味小朋友很喜欢
维生素买家：z**0
维生素套餐：120片【熬夜喝酒常备】-星鲨维生素D3软胶囊滴剂幼儿补钙儿童钙vd成长发育孕妇骨骼24粒
维生素测评：快递物流：快递给力服用频次：这款B族一天两粒，比较小方便吞服服用效果：一直吃着，感觉不错
维生素买家：c**c
维生素套餐：试吃装-化毛膏60g支-汤臣倍健健力多钙片钙维生素d片青少年学生成人中老年人孕妇补钙D
维生素测评：一拿到就吧唧吧唧吃了起来使用效果：养猫必备的化毛膏，我家猫咪挺爱吃的，一打开立马跑过来要吃下次还会回购。品质有保障，相当不错的选择
浏览“13岁维生素d3每天补充多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：减肥有必要吃多种维生素片吗
下一篇：维生素c和e要一起吃吗
