13岁维生素d3每天补充多少
若安好维生素：13岁维生素d3每天补充多少
对于13岁的青少年，美国国家医学科学院（IOM）建议的维生素D日常摄入量为600 IU（国际单位）。然而，具体的剂量应根据个人健康状况、饮食习惯和阳光暴露情况等因素来决定。在某些情况下，医生可能会建议更高的剂量。
若安好维生素：13岁维生素d3每天补充多少第 1 部分
请注意，过量摄取维生素D可能导致中毒，表现为高钙血症等症状。因此，在给孩子补充任何维生素或矿物质之前，最好先咨询医生或营养专家的意见。他们可以根据孩子的具体情况提供个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：i**i
维生素套餐：甜橙味钙【瓶】-专享]钙尔奇火箭钙4-17岁青少年钙镁儿童钙片学生成长维生素d补钙
维生素测评：可以的，常备了，不错，吃完继续回购。
维生素买家：永**0
维生素套餐：瓶共00粒玫瑰油胶囊-哈药朴雪铁锌多种维生素颗粒女性气血孕妇补充维生素铁锌营养粉剂
维生素测评：朋友推荐，包装精致，看着挺不错的
维生素买家：t**1
维生素套餐：【草莓味】20片-康麦斯钙片中老年人腿抽筋腰腿疼补钙成人液体钙维生素d男女 正品
维生素测评：平时经常容易上火，感觉自己确实是需要补充些维生素。于是精心挑选了这款康恩贝的，品牌值得信赖，我们吃的也是吃个放心安心
维生素买家：败**了
维生素套餐：【专为孕妇乳母设计】1瓶60天量-无限极钙片草莓钙锌维生素D片孕妇可用优全佳立迈健正品当天发出
维生素测评：感觉特别划算，妈妈说跟药店买的一样，双重补钙了，吃完了还会回购的，还是要坚持补钙才行
维生素买家：我**年
维生素套餐：桔色-修正维生素D钙片中老年人碳酸钙成年女性男青少年液体补钙d3正品
维生素测评：看瓶身有一些粉末状了，还没有吃，等吃了再看效果吧
浏览“13岁维生素d3每天补充多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：减肥有必要吃多种维生素片吗
下一篇：维生素c和e要一起吃吗
