13岁维生素d3每天补充多少
若安好维生素：13岁维生素d3每天补充多少
对于13岁的青少年，美国国家医学科学院（IOM）建议的维生素D日常摄入量为600 IU（国际单位）。然而，具体的剂量应根据个人健康状况、饮食习惯和阳光暴露情况等因素来决定。在某些情况下，医生可能会建议更高的剂量。
若安好维生素：13岁维生素d3每天补充多少第 1 部分
请注意，过量摄取维生素D可能导致中毒，表现为高钙血症等症状。因此，在给孩子补充任何维生素或矿物质之前，最好先咨询医生或营养专家的意见。他们可以根据孩子的具体情况提供个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：杯**8
维生素套餐：0粒x5盒|持续补充巩固发育-贝因美婴幼儿营养包宝宝儿童钙铁锌多种维生素辅食包营养品
维生素测评：不错，效果挺好的，每次都买
维生素买家：t**2
维生素套餐：1瓶维生素c含片-官方正品旗舰店娃哈哈妙眠褪黑素片改善睡眠维生素B6成人助眠
维生素测评：这款维生素真滴牛！小伙伴可以试一试，吃了一段时间感觉很棒，我平时不太爱吃蔬菜，刚好有它补充平时缺少的维生素，还可以去火
维生素买家：你**8
维生素套餐：瓶驼奶钙+2瓶骨胶原【老年人买这个】-卫仕猫多维200片+化毛球片200片猫草片维生素b猫咪专用
维生素测评：很不错的一款产品，给小儿子买钙片的目的，主要还是为了他以后的身高，现在小儿已经高了.8厘米，他能长高这么多，我也是已经很满足了，还会让他坚持吃下去
维生素买家：j**t
维生素套餐：0粒x盒-麦德氏排毛粉猫咪化毛膏去毛球维生素幼猫专用营养膏猫化毛球片
维生素测评：非常好，无限回购！
维生素买家：龙**强
维生素套餐：【120片2瓶】实发2瓶下单再减5元-vetwish唯特适宠物狗狗猫咪微量元素防吃屎改善异食症幼犬维生素
维生素测评：坚持每天上班一粒，之前吃维生素C的，想买这款试试，吃了一段时间感觉白了好多，身边的同事都问我要链接呢，
浏览“13岁维生素d3每天补充多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：减肥有必要吃多种维生素片吗
下一篇：维生素c和e要一起吃吗
