13岁维生素d3每天补充多少
若安好维生素:13岁维生素d3每天补充多少

对于13岁的青少年,美国国家医学科学院(IOM)建议的维生素D日常摄入量为600 IU(国际单位)。然而,具体的剂量应根据个人健康状况、饮食习惯和阳光暴露情况等因素来决定。在某些情况下,医生可能会建议更高的剂量。

若安好维生素:13岁维生素d3每天补充多少第 1 部分
请注意,过量摄取维生素D可能导致中毒,表现为高钙血症等症状。因此,在给孩子补充任何维生素或矿物质之前,最好先咨询医生或营养专家的意见。他们可以根据孩子的具体情况提供个性化的建议。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:硕**榴
维生素套餐:【0生育酚】星鲨AD1岁以上48粒*盒+多发星鲨维D20粒共164粒-钙镁锌维生素D软胶囊正品中老年钙片男女父母正品旗舰店7kx
维生素测评:一直复购,两个孩子从小就吃这个。
维生素买家:雨**0
维生素套餐:【共00粒】实惠囤0粒*10盒【医院同款-现货速发】-汤臣倍健钙镁锰锌维生素d3男士钙片锌镁片青少年镁补充剂女性补钙
维生素测评:跟医院开的一样,这里便宜好多!
维生素买家:1**i
维生素套餐:【尝鲜装】天然VE100粒-善有加钙维生素D软胶囊儿童孕妇中老年补钙补D液体钙高含量正品
维生素测评:大小瓶包装不一样吗是?大瓶是之前买的,现在买的小瓶,包装有点不一样,而且胶囊口感也不一样,现在买的小瓶胶囊要软点,大瓶的胶囊较硬,是改版了吗?
维生素买家:t**6
维生素套餐:【搭配女维】男女维各120片-400粒】汤臣倍健液体钙维生素DK胶囊儿童青少年成人孕妇老年钙片
维生素测评:今天买的维生素到了,很不错。另外就是提醒大家赠品维C可以生吃,但是这个多维千万别生吃,按照客服说的做,。要不然你会是痛苦面具。
维生素买家:纯**香
维生素套餐:【优惠装】泡腾片15片x2-岐伯堂钙维生素D软胶囊中老年成人抽筋手脚麻背痛补高钙D3液体钙
维生素测评:泡腾片干净,溶解快,颜色正常,无特殊异味,价格经济实惠,总体上挺好!
浏览“13岁维生素d3每天补充多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:减肥有必要吃多种维生素片吗
下一篇:维生素c和e要一起吃吗
