13岁维生素d3每天补充多少
若安好维生素：13岁维生素d3每天补充多少
对于13岁的青少年，美国国家医学科学院（IOM）建议的维生素D日常摄入量为600 IU（国际单位）。然而，具体的剂量应根据个人健康状况、饮食习惯和阳光暴露情况等因素来决定。在某些情况下，医生可能会建议更高的剂量。
若安好维生素：13岁维生素d3每天补充多少第 1 部分
请注意，过量摄取维生素D可能导致中毒，表现为高钙血症等症状。因此，在给孩子补充任何维生素或矿物质之前，最好先咨询医生或营养专家的意见。他们可以根据孩子的具体情况提供个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：岳**0
维生素套餐：发2瓶60粒共120粒【送小药盒】-水力速0糖电解质冲剂运动健身补充维生素功能能量冲饮料电解质粉
维生素测评：宝贝我第次购买，一如既往的好！感谢店家每次贴心实用的赠品！包装专业严谨，快递尚可！谢谢！
维生素买家：小**翁
维生素套餐：维E240粒*1套+胶原蛋白口服液50ml蓝莓味-比逗仕婴幼儿山药核桃饼干钙铁锌维生素B1宝宝辅食儿童零食10月+
维生素测评：多次回购了，有活动价格就很实惠，不错哈，希望活动多多，还会再来，品质一直要保证哦
维生素买家：n**z
维生素套餐：0粒x5盒【巩固装】5个月用量-诺特兰德褪黑素安瓶助眠改善睡眠助眠维生素B6非褪黑素软糖正品
维生素测评：原来在其他店买的，是软的壳，这次的特别硬
维生素买家：之**枫
维生素套餐：多种维生素b片（瓶）-兽护神维生素猫咪狗狗营养膏宠物专用多种维生素B猫用防掉毛亮毛
维生素测评：刚买回来立刻吃了一颗，跟糖一样的口感，吃起来没有什么压力，维生素的含量看着也不错！送货速度也很满意。
维生素买家：t**3
维生素套餐：1件-雅客Ronaya维生素C爆浆软糖Q心糖果果汁软糖铁盒装糖果小零食128g
维生素测评：味道很好，口感不错，孩子很喜欢，发货速度快
浏览“13岁维生素d3每天补充多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：减肥有必要吃多种维生素片吗
下一篇：维生素c和e要一起吃吗
