13岁维生素d3每天补充多少
若安好维生素：13岁维生素d3每天补充多少
对于13岁的青少年，美国国家医学科学院（IOM）建议的维生素D日常摄入量为600 IU（国际单位）。然而，具体的剂量应根据个人健康状况、饮食习惯和阳光暴露情况等因素来决定。在某些情况下，医生可能会建议更高的剂量。
若安好维生素：13岁维生素d3每天补充多少第 1 部分
请注意，过量摄取维生素D可能导致中毒，表现为高钙血症等症状。因此，在给孩子补充任何维生素或矿物质之前，最好先咨询医生或营养专家的意见。他们可以根据孩子的具体情况提供个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：原味40瓶整箱【6种乳酸菌发酵】-能量客钙维生素D软胶囊液体钙中老年钙高钙片D3钙肖氏兄弟100粒装
维生素测评：物流很快外观和图片一致口味纯真值得购买
维生素买家：小**5
维生素套餐：标准装-佳洪钙维生素D60片补充钙维生素D蓝帽认证官方旗舰店
维生素测评：药品正宗，质量保证放心使用。服务热情，包装到位，价格合理，物流快速，愉快购物，好评五分。
维生素买家：蔡**悦
维生素套餐：维D软胶囊盒0粒装，赠钙2盒12粒装-盛世三诚高钙益生菌驼奶粉320g/罐复合维生素矿物质方便食品 正品
维生素测评：从六个月开始就一直用星鲨，用热水泡一下就可以轻松挤开，现在大了就直接放嘴巴。品牌值得信赖
维生素买家：t**3
维生素套餐：1件-赛金司舒牌硒生物素维生素C胶囊30粒/瓶【天猫正品】补充硒vc
维生素测评：现在口腔溃疡好了没有再长过，而且免疫力也提高好多，不像以前一样容易生病发烧了，效果很好会一直回购的
维生素买家：太**2
维生素套餐：红色-北京同仁堂大豆异黄酮葡萄籽维生素c胶囊内调祛斑官方旗舰店正品
维生素测评：快递物流非常快，全家人都在服用，已经是很多次购买了，已连续服用了两年多，效果非常好。
浏览“13岁维生素d3每天补充多少”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：减肥有必要吃多种维生素片吗
下一篇：维生素c和e要一起吃吗
