掉头发吃维生素b2有用吗
若安好维生素：掉头发吃维生素b2有用吗
维生素B2，也被称为核黄素，是人体必需的一种水溶性维生素。它在身体的能量代谢、细胞生长和修复中起着重要作用。对于一些由于缺乏维生素B2导致的头发问题，补充维生素B2可能会有所帮助。
若安好维生素：掉头发吃维生素b2有用吗第 1 部分
然而，掉发的原因有很多，包括但不限于压力、遗传因素、荷尔蒙变化、营养不良等。因此，如果掉发严重或持续不断，建议咨询医生或专业的健康护理提供者以确定具体原因，并获得适当的治疗建议。
若安好维生素：掉头发吃维生素b2有用吗第 2 部分
适量补充维生素B2对身体健康是有益的，但过量摄入也可能带来副作用，如尿液颜色变黄等。所以，在决定补充任何维生素之前，最好先咨询医疗专业人士的意见。
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