富有维生素c的食物和水果
若安好维生素：富有维生素c的食物和水果
富含维生素c的食物和水果种类繁多，以下是一些常见的高维生素c食品：
若安好维生素：富有维生素c的食物和水果一、 橙类：例如橙子、柚子、葡萄柚，它们是维生素c含量最高的水果之一。
若安好维生素：富有维生素c的食物和水果二、 猕猴桃：被称为“维生素c之王”，营养丰富。
若安好维生素：富有维生素c的食物和水果三、 草莓：色彩鲜艳，口感酸甜，含有大量维生素c。
若安好维生素：富有维生素c的食物和水果四、 柿子椒：红色或黄色的柿子椒是维生素c的好来源。
若安好维生素：富有维生素c的食物和水果五、 西红柿：虽然属于蔬菜，但其维生素c含量接近水果。
若安好维生素：富有维生素c的食物和水果六、 花椰菜：绿色蔬菜中的佼佼者，维生素c含量较高。
若安好维生素：富有维生素c的食物和水果七、 青椒：与柿子椒一样，青椒也是维生素c的良好来源。
若安好维生素：富有维生素c的食物和水果八、 苹果：虽然不如柑橘类那么高，但苹果也含有一定量的维生素c。
若安好维生素：富有维生素c的食物和水果九、 蓝莓：小小的一颗，却含有丰富的维生素c。
10. 石榴：不仅味道独特，维生素c含量也很高。
1若安好维生素：富有维生素c的食物和水果一、 菠菜：绿叶蔬菜中维生素c的代表。
1若安好维生素：富有维生素c的食物和水果二、 木瓜：热带水果，维生素c含量丰富。
除了以上列举的，还有柠檬、草莓、芒果、菠萝、猕猴桃汁、西兰花、甜椒等都是维生素c的良好来源。记住，新鲜的、未加工的食物通常维生素c的含量更高。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：v**w
维生素套餐：5件-童年inne甜橙王子vc婴幼儿童复合维生素VC*3
维生素测评：质量好，款式一致。吃起来真的效果蛮好
维生素买家：小**丁
维生素套餐：1件-10盒囤】星鲨维生素d24粒宝宝补钙滴剂儿童钙片vd孕妇备孕期补维d
维生素测评：朋友推荐给我的，真的是一款非常不错的产品，服用后身体状况特别好，以前那种特别累的感觉再也没有了，维生素含量很高最主要是还有提神和恢复体力的作用，提高身体代谢非常快，真心不错，性价比非常高，可以放心购买。
维生素买家：z**9
维生素套餐：标准装-inne维生素c婴幼儿童补VC提升自护力0糖0防腐 28条/盒*3
维生素测评：发货快，质量好物美简历
维生素买家：d**6
维生素套餐：【维生素C 咀嚼片4瓶装】-正品星鲨维生素AD软胶囊滴剂30粒1岁以上AD预防佝偻病儿童ad滴液
维生素测评：不错第二次购买，性价比高，发货速度很快，下次还会在买
维生素买家：杨**8
维生素套餐：60粒 x 5盒-哈药新盖中盖钙镁片中老年钙片儿童维生素VK维d成人补钙补镁
维生素测评：非常好，一直在给孩子吃的这家的
浏览“富有维生素c的食物和水果”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b1谷维素吃多了会口干吗
下一篇：儿童能吃维生素b族吗
