维生素d3跟d2
若安好维生素:维生素d3跟d2

维生素D3和D2是两种不同的维生素D形式,它们在化学结构、来源和效果上有一些差异:

若安好维生素:维生素d3跟d2一、 化学结构:

- 维生素D3 (胆钙化醇): 动物源性

- 维生素D2 (麦角钙化醇): 植物源性

若安好维生素:维生素d3跟d2二、 来源:

- D3: 主要来自动物皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射形成
- D2: 主要来自酵母或蘑菇等植物性食物
若安好维生素:维生素d3跟d2三、 吸收与代谢:
- D3在血液中停留时间更长,半衰期更久
- D3更容易被人体吸收利用
若安好维生素:维生素d3跟d2四、 效果:
- 两者都能有效提升血清25(OH)D水平
- D3被认为比D2更有效,维持血浆25(OH)D浓度的时间更长
若安好维生素:维生素d3跟d2五、 使用场景:
- D3常用于补充剂
- D2有时用于处方药
若安好维生素:维生素d3跟d2六、 动物研究:
- 对某些动物模型,D3比D2更有效
总的来说,D3通常被认为是更好的选择,尤其是在补充剂中。但两者都能提供维生素D的健康益处。具体使用哪种形式最好咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**9
维生素套餐:三瓶装-北京同仁堂多种女士复合维生素片美白性烟酰胺维生素b族复合片b12
维生素测评:是正品,关键时候能收到货,很不错,很不错!!!
维生素买家:霡**4
维生素套餐:2瓶(蓝莓味)-北京同仁堂中老年心脑血管叶酸100片男女士专用维生素cb族复合b12
维生素测评:平时上班的时候泡来喝真的太方便了,味道很好喝,一天一杯,已经当饮料喝了,还提高免疫力,一举多得啊
维生素买家:w**0
维生素套餐:【盒疗程装】可服用51天治疗生长发育不良-4盒】伊可新维生素ad滴剂婴幼儿一岁以上ad伊可新维ad儿童成人维d
维生素测评:和小时候喝的不一样!这个太甜了。
维生素买家:未**下
维生素套餐:【亮眼养肤】维生素A0粒-双鲸维生素d滴剂60粒悦而d3成人孕妇补d儿童生长发育正品
维生素测评:还行价廉物美满意
维生素买家:贾**苏
维生素套餐:1瓶尝鲜价(9.9瓶)推荐买送2更优惠-ZOAO液体钙海藻粉高钙饮儿童液体钙促进长高补钙铁DHA维生素D
维生素测评:好效果可以看得见,可以感觉到皮肤的弹性与健康的光泽,目前也是逐渐养成习惯了,天天都坚持吃,包装也很好看
浏览“维生素d3跟d2”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:养生堂维生素孕妇可以吃吗
下一篇:女生吃维生素几可以减肥
