鸡蛋有维生素么
若安好维生素：鸡蛋有维生素么
是的，鸡蛋含有多种维生素。具体来说，鸡蛋是一种营养丰富的食品，包含多种维生素和矿物质。以下是一些在鸡蛋中发现的主要维生素：
若安好维生素：鸡蛋有维生素么一、 维生素A：对视力、免疫系统和细胞生长非常重要。
若安好维生素：鸡蛋有维生素么二、 维生素D：有助于钙的吸收，维持骨骼健康。
若安好维生素：鸡蛋有维生素么三、 维生素E：具有抗氧化作用，保护身体免受自由基损害。
若安好维生素：鸡蛋有维生素么四、 B族维生素（如维生素B2、B6、B12）：包括核黄素、烟酸、泛酸、叶酸等，参与能量代谢、红血球生成和神经系统的正常运作。
需要注意的是，这些维生素主要集中在蛋黄中，而蛋白则富含高质量蛋白质。不过，由于鸡蛋胆固醇含量较高，建议适量食用，并根据个人健康状况咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：s**9
维生素套餐：0粒x6盒【囤货装】-敢迈益生菌膳食纤维激活好肠态冲饮维生素C 1盒14条
维生素测评：挺好，价格优惠日期还行
维生素买家：t**0
维生素套餐：【买1送1】实发2瓶VE-外星人电解质粉冲剂8g*6支氨基酸维生素运动健身补充能量固体饮料
维生素测评：胶囊加到面膜里面特别好吸收，保湿效果很好，现在面色光亮了许多，提亮肤色的效果也特别明显。
维生素买家：t**3
维生素套餐：维生素C（100片）*1瓶-doctorsbest多特倍斯成人活性维生素D3备孕2000IU软胶囊美国原装
维生素测评：没有很酸，口感可以。
维生素买家：t**6
维生素套餐：60片x5盒-儿童多种维生素abce钙铁锌三合一宝宝成长补充小孩吃的复合咀嚼片
维生素测评：比药店补铁的药实惠多了
维生素买家：b**7
维生素套餐：钙维生素D*1瓶（促进钙吸收）-益动宠物猫犬通用沙棘营养膏120g/支 补充营养维生素微量元素
维生素测评：发货效率，价格优惠很好非常满意得一次购物。
浏览“鸡蛋有维生素么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃什么补维生素c最快最有效的方法
下一篇：江中维生素c维生素e
