什么情况补充维生素b12
若安好维生素：什么情况补充维生素b12
维生素B12（也称为钴胺素）是一种水溶性维生素，对人体健康至关重要。它参与红细胞的形成、神经系统的维护以及DNA合成等过程。以下是一些可能需要补充维生素B12的情况：
若安好维生素：什么情况补充维生素b12一、 **素食主义或严格素食主义**：植物性食物中几乎不含维生素B12，因此长期素食主义者或纯素食主义者可能会缺乏这种维生素。
若安好维生素：什么情况补充维生素b12二、 **年龄增长**：随着年龄的增长，人体吸收维生素B12的能力可能会下降，特别是50岁以上的人群。
若安好维生素：什么情况补充维生素b12三、 **消化系统疾病**：如克罗恩病、慢性胰腺炎或某些类型的胃部手术后，可能会干扰维生素B12的吸收。
若安好维生素：什么情况补充维生素b12四、 **长期使用某些药物**：如质子泵抑制剂（用于治疗胃酸过多）和二甲双胍（常用于治疗糖尿病）可能会影响维生素B12的吸收。
若安好维生素：什么情况补充维生素b12五、 **自身免疫性疾病**：例如恶性贫血，这是一种自身免疫反应导致胃内细胞受损，从而影响维生素B12吸收的情况。
如果你认为自己可能存在维生素B12缺乏的风险，建议咨询医生或营养专家进行评估，并根据他们的指导决定是否需要补充维生素B12。正确的诊断和个性化建议对于保持健康非常重要。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**7
维生素套餐：5盒装顺丰+冰袋包邮（含防腐剂）-纯天然 维生素B2 粉末 核黄素 含量99% 包邮现货 赠送量勺
维生素測評：是正品，医院要处方，所以只能在网上买了，东西不错，应该是正品。
维生素買家：萍**5
维生素套餐：100片x1盒【月装】一日一片-500粒无糖钙片中老年中年人维生素d液体钙男女性膝盖关节腰腿补钙
维生素測評：是正品，发货快物流快，昨天买的今天就收到了，满意好评！
维生素買家：杨**8
维生素套餐：1盒装-新品璞印混合甘蓝孢子甘蓝狗狗蔬菜冻干宠物零食小包菜补充维生素
维生素測評：正在使用中！
维生素買家：j**3
维生素套餐：12支x5盒效期至24年10月1-Cenovis萃益维天然维生素e软胶囊油进口ve高含量
维生素測評：挺好的，第一次买，貌似有一点点效果。
维生素買家：m**珊
维生素套餐：4瓶（2瓶百香果味+2瓶甜橙味）-益生谷铁锌硒软胶囊维生素C锌片男性成人可吃锌硒宝精片
维生素測評：很好，和药店里买的一样。
瀏覽“什么情况补充维生素b12”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：避孕药维生素c还是e
下一篇：刚怀孕一个月可以吃维生素c吗
