十岁孩子用吃维生素d吗
若安好维生素：十岁孩子用吃维生素d吗
对于十岁的孩子是否需要补充维生素D，这主要取决于孩子的饮食习惯、日常活动量以及日照情况等因素。维生素D对于骨骼健康非常重要，因为它有助于身体吸收钙。
若安好维生素：十岁孩子用吃维生素d吗一、 **饮食与日照**：如果孩子日常饮食均衡，包括足够的富含维生素D的食物（如鱼类、蛋黄等），并且有足够的户外活动时间以通过阳光照射皮肤来自然合成维生素D，则可能不需要额外补充。
若安好维生素：十岁孩子用吃维生素d吗二、 **医生建议**：最安全的做法是咨询儿科医生或营养专家。他们可以根据孩子的具体情况（如生长发育状况、饮食习惯等）提供个性化的建议，并在必要时推荐适当的剂量进行补充。
若安好维生素：十岁孩子用吃维生素d吗三、 **过量风险**：需要注意的是，维生素D是一种脂溶性维生素，过量摄入可能导致中毒症状，如高血钙症等。因此，在没有专业指导的情况下不建议自行决定给孩子补充维生素D。
总之，在考虑给孩子补充任何维生素之前，最好先寻求医疗专业人士的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：依**月
维生素套餐：1片x2盒-纽徕佛钙维生素D维生素E软胶囊300粒液体钙碳酸钙高钙片补钙DE钙
维生素测评：比药店便宜点是正品
维生素买家：肖**1
维生素套餐：推荐买瓶低至瓶-【自营】进口5000iu维生素D3大人活性维生素d3胶囊三醇25羟基补钙
维生素测评：说真的，买的时候真没看出来这是一瓶的价格。最开始是在交个朋友直播间看到的，99三瓶，还赠送一瓶VC。后来来淘宝查了查没有细看以为69三瓶呢希望大家不要被图片迷惑了。我误以为是9一瓶，69三瓶。其实是买三瓶平均价是9。图片显示最明显的就是9这个价格
维生素买家：香**4
维生素套餐：10mg*1000片x1盒-德国双心男士复合维生素缓释片30片*3盒
维生素测评：经常买，全家吃，大包装物美价廉。
维生素买家：安**兮
维生素套餐：男士多维*1瓶-Ddrops中老年维生素D3滴剂2000iu成人vd3促进钙吸收1000iu滴剂
维生素测评：超级划算，还送了赠品，刚开始吃，期待效果
维生素买家：t**3
维生素套餐：钙维生素D片200片（mini钙）-锌镁片男士促睾多维健身补充剂官方旗舰店正品维生素多元素锌硒片
维生素测评：日常补钙还是很重要的，平时爬个楼梯膝盖就要抗议，每天吃外卖营养也跟不上，打工人太容易缺钙了，这个钙片温和不刺激，不吃早饭也可以吃，挺喜欢的
浏览“十岁孩子用吃维生素d吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：怀孕3个月可以吃多种维生素吗
下一篇：为什么孕妇不适合吃维生素e
