什么蔬菜里含维生素bl2
若安好维生素：什么蔬菜里含维生素bl2
维生素b12，又称钴胺素，主要存在于动物性食品中，植物性食品中含量非常少。以下是一些含有维生素b12的蔬菜，但它们的含量相对较低：
若安好维生素：什么蔬菜里含维生素bl2一、 海藻类：如紫菜、海带等，虽然含量不高，但对素食者来说是获取b12的一个来源。
若安好维生素：什么蔬菜里含维生素bl2二、 发酵食品：如豆豉、纳豆、酸奶（部分含有添加的维生素b12）等。
由于维生素b12在植物性食物中的天然存在量极低，对于严格的素食者或无法通过肠道吸收b12的人群，可能需要通过补充剂来确保摄入足够的维生素b12。如果你有这方面的营养需求，建议咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**7
维生素套餐：100mg*100片x2盒
维生素测评：很好用，吃了一天口腔溃疡就好很多了
维生素买家：t**1
维生素套餐：【儿童疗程装】24粒*6盒买即送48粒钙（美国医学会建议终身补充）
维生素测评：特别好，毕竟是旗舰店买的，我家宝宝一直都吃的是这个牌子的
维生素买家：a**5
维生素套餐：5mg*100片x10瓶6.0盒【包邮】
维生素测评：很不错，买了很多次了！
维生素买家：t**9
维生素套餐：0.1g*100片x1瓶【新老客福利】
维生素测评：收到包装完好。
维生素买家：t**7
维生素套餐：100片x盒【疗程装】治疗维生素b缺乏者
维生素测评：包装好简陋
浏览“什么蔬菜里含维生素bl2”的人还阅读了
与本文相关的文章
联系方式
微信：youhuisou
