维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 吃什么补充维生素d2d3

吃什么补充维生素d2d3

2025-03-17 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:21


若安好维生素:吃什么补充维生素d2d3


【若安好维生素16】吃什么补充维生素d2d3:汤臣倍健液体钙d3k2中老年人补钙DK男女性维生素补钙片成人48850
【若安好维生素16】吃什么补充维生素d2d3:汤臣倍健液体钙d3k2中老年人补钙DK男女性维生素补钙片成人48850


维生素D2和D3都是重要的维生素D形式,对骨骼健康、免疫系统功能等方面都有重要作用。人体可以通过皮肤在阳光照射下合成维生素D,也可以通过食物摄取。以下是一些富含维生素D2和D3的食物:


【若安好维生素16】吃什么补充维生素d2d3:汤臣倍健液体钙d3k2中老年人补钙DK男女性维生素补钙片成人48851
【若安好维生素16】吃什么补充维生素d2d3:汤臣倍健液体钙d3k2中老年人补钙DK男女性维生素补钙片成人48851


若安好维生素:吃什么补充维生素d2d3一、 维生素D3丰富的食物:


【若安好维生素16】吃什么补充维生素d2d3:汤臣倍健液体钙d3k2中老年人补钙DK男女性维生素补钙片成人48852
【若安好维生素16】吃什么补充维生素d2d3:汤臣倍健液体钙d3k2中老年人补钙DK男女性维生素补钙片成人48852


- 鱼类:如三文鱼、鲑鱼、鲭鱼等深海油性鱼类。


【若安好维生素16】吃什么补充维生素d2d3:汤臣倍健液体钙d3k2中老年人补钙DK男女性维生素补钙片成人48853
【若安好维生素16】吃什么补充维生素d2d3:汤臣倍健液体钙d3k2中老年人补钙DK男女性维生素补钙片成人48853


- 动物肝脏:如牛肝。


【若安好维生素16】吃什么补充维生素d2d3:汤臣倍健液体钙d3k2中老年人补钙DK男女性维生素补钙片成人48854
【若安好维生素16】吃什么补充维生素d2d3:汤臣倍健液体钙d3k2中老年人补钙DK男女性维生素补钙片成人48854


- 蛋黄:特别是鸡的蛋黄。


【若安好维生素16】吃什么补充维生素d2d3:汤臣倍健液体钙d3k2中老年人补钙DK男女性维生素补钙片成人48855
【若安好维生素16】吃什么补充维生素d2d3:汤臣倍健液体钙d3k2中老年人补钙DK男女性维生素补钙片成人48855


- 奶制品:强化了维生素D的牛奶、奶酪、酸奶等。


- 蘑菇:某些蘑菇经过紫外线照射后会含有维生素D。


若安好维生素:吃什么补充维生素d2d3二、 维生素D2主要来源于植物性食品,尤其是经过紫外线处理的蘑菇,如某些品牌的蘑菇产品。


值得注意的是,对于那些可能无法通过日常饮食获得足够维生素D的人来说,医生可能会建议服用维生素D补充剂。然而,在开始任何补充剂之前,最好咨询医疗专业人士以确保安全性和适宜性。


此外,保持适量的日晒也是补充维生素D的一个自然方式。但请记住,过量日晒可能增加皮肤癌的风险,因此应该采取适当的防晒措施。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:c**4

维生素套餐:20片瓶【6瓶】-OLLY女士复合综合维生素软糖女性免疫力增强抵抗力钾元素补充女维

维生素测评:老顾客,谢谢,下次喝完还来!


维生素买家:繁**4

维生素套餐:1件-[元气珠珠]正山观PQQ女士复合维生素20种营养素b族烟酰胺

维生素测评:感觉还不错,包装完好


维生素买家:猴**8

维生素套餐:10mg*100片x1盒+999皮炎平曲安奈德益康唑乳膏20g【皮炎湿疹内服外涂】-BLACKMORES澳佳宝女士活力综合营养素 60片*2复合维生素含VC澳洲

维生素测评:阿里健康药房的药买着放心。


维生素买家:新**花

维生素套餐:200粒天然维E加00粒柠檬维C-汤臣倍健女士多种复合维生素片a矿物质多维综合b全族成人补钙片

维生素测评:没啥毛病,买过很多次了


维生素买家:c**6

维生素套餐:孕妇钙片【一瓶装】-汤臣倍健女士多维多种复合维生素ab族钙片女性补钙维C成年烟酰胺

维生素测评:孕妈群里推荐的,我换了好几种钙片,也是觉得这个吸收好,吃了后真的不会出现缺钙的状况了,整个孕期也很舒服



浏览“吃什么补充维生素d2d3”的人还阅读了

缺少维生素c得什么病症

吃什么补充维生素a维生素b2

长高吃什么维生素好

小孩子维生素d不足怎么补充

维生素e对淡斑有没有效果

维生素c和多西环素能一起用吗

每天所需维生素的量

健美生维生素c和汤臣倍健哪个好三甲医生


与本文相关的文章

维生素的单位是什么单位

维生素b能不能减肥

橘子可以补充维生素什么

小朋友每天补充多少维生素d

补维生素c和e 什么牌子的好

维生素d3和d4的作用与功效

只吃维生素c可以提高免疫力吗

提高免疫力的是维生素什么

吃维生素c大姨妈来了十天还要吃吗

维生素e哪个牌子实惠又好


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:补维生素c和e 什么牌子的好

下一篇:维生素d3和d4的作用与功效


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou