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橘子可以补充维生素什么

2025-03-19 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:64


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橘子是一种富含维生素C的水果,经常食用可以帮助人体补充维生素C。此外,橘子还含有一定量的维生素A和一些B族维生素等营养成分。维生素C对于增强人体免疫力、促进伤口愈合、抗氧化等方面都有很好的作用。


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