维生素a和b3
若安好维生素：维生素a和b3
维生素A和B3是两种重要的水溶性维生素，它们对人体健康起着关键作用。
若安好维生素：维生素a和b3一、 维生素A：
- 也被称为视黄醇。
- 对视力、免疫系统、细胞生长和分化至关重要。
- 可以通过动物源食物（如肝脏、鱼肝油）和植物源食物（如胡萝卜、甜薯中的β-胡萝卜素）获得。
- 过量摄入可能导致中毒症状。
若安好维生素：维生素a和b3二、 维生素B3：
- 包括烟酸（尼克酸）和烟酰胺两种形式。
- 对能量代谢、DNA修复和细胞通讯非常重要。
- 可以从肉类、鱼类、全谷物、豆类等食物中获取。
- 缺乏可能导致糙皮病。
这两种维生素在人体内发挥不同的功能，但都对维持正常生理功能至关重要。确保饮食均衡，可以满足身体对这些营养素的需求。如有特殊需要，请咨询医生或营养师。
刚刚有人购买了：
買家測評：
维生素買家：t**2
维生素套餐：【1盒装】+沉香臻护洗发露体验装5袋（拯救大油头）-安琪纽特钙维生素D咀嚼片60片儿童学生成人孕妇乳母补充钙片
维生素測評：快！好！便宜！药店买不着，而且客服没有多余的废话！！
维生素買家：桃**6
维生素套餐：【血橙维生素B】瓶00片-买1发两盒国药集团中老年鲨鱼软骨维生素D钙片儿童中老年运动人群
维生素測評：自己就是经常加班熬夜，还口腔溃疡，特意买了这个款，每天吃下班吃两颗，期待效果，。
维生素買家：萧**漪
维生素套餐：五-买一发二】新维士钙维生素D软胶囊1.25g*100粒 补充钙维生素D
维生素測評：挺不错的，感觉可以的
维生素買家：t**4
维生素套餐：AD滴剂600i+1800i（1岁18岁）-汤臣倍健钙维生素D维生素K软胶囊200粒*2瓶液体钙老年成人补钙
维生素測評：货收到了真的不错很喜欢下次再有需要还会再来购买
维生素買家：l**h
维生素套餐：100片x1盒-迪巧孕妇钙片碳酸钙孕中期女士女性孕晚期维生素d3哺乳期专用补钙
维生素測評：第二次购买！
瀏覽“维生素a和b3”的人還閱讀了
與本文相關的文章
上一篇：吃复合b族维生素会大便干吗还是稀
下一篇：鼻炎吃维生素c还是维生素b
