维生素e一天吃2粒可以吗
若安好维生素：维生素e一天吃2粒可以吗
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用。通常情况下，成人每天推荐的维生素E摄入量大约是15毫克（或22.4 IU国际单位）。然而，具体的剂量应该根据产品说明和医生的建议来确定。
若安好维生素：维生素e一天吃2粒可以吗第 1 部分
如果你考虑每天服用2粒维生素E胶囊，首先需要查看胶囊上的标注，了解每粒胶囊含有多少毫克或国际单位的维生素E。如果每粒胶囊的含量在合理范围内（比如100-200 IU），那么2粒可能还在安全范围内。但是，过量补充维生素E可能会带来副作用，如干扰血液凝固、增加出血风险等。
若安好维生素：维生素e一天吃2粒可以吗第 2 部分
因此，在自行决定每日补充剂量之前，请务必咨询医生或营养专家，以确保你不会摄入过多，并且该补充方式适合你的健康状况。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：是**妈
维生素套餐：0粒x2盒-澳洲Swisse斯维诗男性复合维生素综合烟酰胺女士b族维生素c免疫力
维生素测评：日期新，可以冲
维生素买家：啦**丶
维生素套餐：2盒装48粒+多得72粒（到手168粒）-Centrum善存男女士复合营养VC维生素200粒成年维生素B海外进口
维生素测评：东西收到了挺好的下次有需要还会再来购买客服态度也是不错的好评。
维生素买家：稳**男
维生素套餐：10mg*100片x1盒-善存女士多种维生素b族女性ve复合型维c多维元素综合片
维生素测评：好好好，快快快。
维生素买家：t**7
维生素套餐：【买1发2】多维元素片【发2瓶200片】-新西兰进口TRWEKU女性复合维生素软糖女士多维c美颜护发护甲70粒1
维生素测评：满满两大瓶，够一家人半年的了，带有防伪标志，大保险公司担保，值得购买，补充体内多种维生素!
维生素买家：妖**贤
维生素套餐：【特惠】多种维生素+钙20片*支（共60片）-60片汤臣倍健女士多种维生素B族矿物质vcE女性b复合钙片女正品
维生素测评：看了好几家，对比了一下，还是这家的价格不错
浏览“维生素e一天吃2粒可以吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：长痘服用维生素b6
下一篇：石榴含维生素c吗
