复合维生素b和维生素b1区别
若安好维生素：复合维生素b和维生素b1区别
复合维生素B和维生素B1都是维生素B族成员，但它们之间存在一些重要的区别。
若安好维生素：复合维生素b和维生素b1区别一、 成分不同：复合维生素B是一种包含了多种维生素B族成员的补充剂，通常包括维生素B1（硫胺素）、维生素B2（核黄素）、维生素B3（烟酸）、维生素B5（泛酸）、维生素B6（吡哆醇）、维生素B7（生物素）、维生素B9（叶酸）和维生素B12（钴胺素）。而维生素B1（硫胺素）只是一种单一的维生素B族成员。
若安好维生素：复合维生素b和维生素b1区别二、 功能不同：由于复合维生素B包含多种维生素B族成员，因此它能够帮助身体进行各种代谢过程。而维生素B1主要参与碳水化合物的代谢，以及神经系统功能的维持。
若安好维生素：复合维生素b和维生素b1区别三、 服用方式不同：因为复合维生素B是多种维生素的混合物，所以一般建议按照医生或营养师的指导来服用。而维生素B1作为单一维生素，可以根据需要单独服用。
总的来说，如果你希望补充全面的维生素B，可以选择复合维生素B；如果你只是缺乏特定的维生素B1，那么单独补充维生素B1可能更合适。在选择任何补充剂之前，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**4
维生素套餐：7瓶巩固装，美丽蜕变在逃白雪公主（58%顾客选择）-澳洲直邮Swisse斯维诗男性中老年复合维生素65岁男士营养素矿物质
维生素测评：这个真的很不错，无论是味道还是效果，既可以补充身体所需的维生素，还能美白养颜，为了白嫩肌肤，继续保持用下去！
维生素买家：0**0
维生素套餐：维生素c+e+烟酸【1瓶60片】-德国VIKLAB进口天然维生素C高含量成人有机免疫胶囊
维生素测评：收到了一大瓶，看着不错有效果
维生素买家：t**3
维生素套餐：100粒x盒【包邮现货】-买3发5黄金搭档中老年人成人男女性复合多种维生素矿物质片补钙片
维生素测评：正宗的老药品维生素AD胶囊，下次还会再来。满意的购物！
维生素买家：w**1
维生素套餐：南京同仁堂ve+10片玻尿酸面膜-善存佳维复合维生素ACE矿物质含成人男女中老年3瓶补充17种营养
维生素测评：与图片一致，感觉就一个字油期待有效果，习惯好评
维生素买家：永**乐
维生素套餐：AD*2（共120mL）-日本FANCL芳珂60岁男综合复合营养维生素矿物30包/袋*3
维生素测评：早产儿吃的，医院让买的，药店没活动，来网上备点，活动买的很合适，不够了再来，正品大牌，相信医院推荐的没错
浏览“复合维生素b和维生素b1区别”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：更年期可以吃谷维素和维生素b1
下一篇：b族维生素尿酸高怎么回事儿
