缺乏维生素b12吃什么药可以补充
若安好维生素：缺乏维生素b12吃什么药可以补充
缺乏维生素B12通常可以通过口服补充剂、注射或者饮食调整来补充。首先，建议咨询医生或营养师以确定最适合您的补充方式。
若安好维生素：缺乏维生素b12吃什么药可以补充一、 **口服补充剂**：市面上有许多维生素B12的口服补充剂，包括片剂、咀嚼片和液体形式。选择时应注意产品的成分和剂量。
若安好维生素：缺乏维生素b12吃什么药可以补充二、 **注射补充**：在某些情况下，特别是当身体无法有效吸收维生素B12时（如患有恶性贫血），可能需要通过肌肉注射的方式补充维生素B12。
若安好维生素：缺乏维生素b12吃什么药可以补充三、 **食物来源**：增加富含维生素B12的食物摄入也是一个好方法，比如动物肝脏、肉类、鱼类、奶制品和蛋类等。对于素食者来说，可以选择强化了维生素B12的食品，如一些植物奶和早餐麦片。
请记住，在开始任何新的补充剂计划之前，请务必咨询医疗专业人士，以确保安全性和有效性，并排除其他潜在健康问题。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：风**g
维生素套餐：【胡萝卜素+VB】-【k姐年货节】丽贵lilcritters小熊软糖儿童复合维生素VA叶黄素钙
维生素测评：商品质量好，服用后效果明显，物流快，服务态度好。
维生素买家：r**y
维生素套餐：【保持好皮肤】阿达帕林10g*2支+20%尿素雄e乳喜5支-迪巧青少年钙片正品儿童维生素DK成长钙咀嚼片12岁以上
维生素测评：这款维E身体乳也太好用了，保湿滋润不紧绷，特别滋润好推开，挺好吸收，大干皮一定要试试，坚持擦！！！坚持使用！
维生素买家：杨**3
维生素套餐：60粒*1盒-2号20点付定金】金钙尔奇儿童液体火箭钙维生素K2柠檬酸钙儿童钙
维生素测评：包装很好，颜值不错，质量也没有问题发货很快，已经收到货了，商品和描述的差不多，质量没问题，关键价格也合适，在这里买还是很放心的，好评！
维生素买家：云**罗
维生素套餐：5盒装+150支医用棉签-【年货节抢先购】inne彩虹条多维锌婴幼儿儿童复合维生素
维生素测评：每晚都用，但才几天，效果也不明显，以后再看
维生素买家：陈**行
维生素套餐：【优惠装】江中90片复合维生素*盒-Swisse斯维诗男士50+复合维生素60片中老年男士矿物质营养素
维生素测评：包装很好药品还没吃冲着包装先好评
浏览“缺乏维生素b12吃什么药可以补充”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：睡前吃维生素好嘛
下一篇：啥时候吃维生素e最好
