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喝维生素c能喝酒吗

2025-03-28 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:17


若安好维生素:喝维生素c能喝酒吗


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不能。维生素C和酒精一起摄入可能会增加身体的氧化应激,对肝脏造成额外负担。此外,酒精可能会影响身体对维生素C的吸收。为了健康着想,最好在饮酒时不要特意去补充大量的维生素C。适量饮酒,并保持均衡饮食才是关键。如果有任何健康方面的顾虑,建议咨询医生或营养专家的意见。


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