为什么吃维生素c尿很黄
若安好维生素：为什么吃维生素c尿很黄
维生素c，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，主要功能是帮助身体吸收铁质、增强免疫力、促进伤口愈合和保护细胞免受自由基损害。当我们摄入过量的维生素c时，它会被身体代谢并通过肾脏排出体外。
若安好维生素：为什么吃维生素c尿很黄第 1 部分
尿液颜色的变化可能与多种因素有关，包括水分摄入、食物色素、药物摄入（如维生素c）以及某些疾病等。当大量维生素c被身体吸收后，可能会增加尿液中的尿色素含量，使得尿液看起来更黄。这是因为维生素c在体内代谢过程中会产生一些黄色的物质。如果尿液只是暂时变黄，并且没有其他不适症状，这通常是正常的生理现象，不必过于担心。
若安好维生素：为什么吃维生素c尿很黄第 2 部分
然而，如果你的尿液持续变黄，或者伴有其他症状（如频尿、尿痛、发热等），可能是身体在提示你水分摄入不足或有其他健康问题，建议及时咨询医生。
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