为什么吃维生素c尿很黄
若安好维生素:为什么吃维生素c尿很黄

维生素c,也称为抗坏血酸,是一种水溶性维生素,主要功能是帮助身体吸收铁质、增强免疫力、促进伤口愈合和保护细胞免受自由基损害。当我们摄入过量的维生素c时,它会被身体代谢并通过肾脏排出体外。

若安好维生素:为什么吃维生素c尿很黄第 1 部分
尿液颜色的变化可能与多种因素有关,包括水分摄入、食物色素、药物摄入(如维生素c)以及某些疾病等。当大量维生素c被身体吸收后,可能会增加尿液中的尿色素含量,使得尿液看起来更黄。这是因为维生素c在体内代谢过程中会产生一些黄色的物质。如果尿液只是暂时变黄,并且没有其他不适症状,这通常是正常的生理现象,不必过于担心。

若安好维生素:为什么吃维生素c尿很黄第 2 部分
然而,如果你的尿液持续变黄,或者伴有其他症状(如频尿、尿痛、发热等),可能是身体在提示你水分摄入不足或有其他健康问题,建议及时咨询医生。


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