孩子每天吃维生素d多少克
若安好维生素：孩子每天吃维生素d多少克
对于儿童来说，维生素D的推荐摄入量是以国际单位（IU）来衡量的，而不是以克。根据美国儿科学会和许多健康机构的建议，婴儿（0-12个月）每日推荐摄入量为400 IU，而1岁以上的儿童及青少年每日推荐摄入量通常为600 IU。
若安好维生素：孩子每天吃维生素d多少克第 1 部分
请注意，过量摄入维生素D可能会导致中毒，表现为高血钙症的症状，如恶心、呕吐、食欲不振、过度口渴、频繁排尿等。因此，给孩子补充维生素D前，请咨询儿科医生或营养专家，以确定适合您孩子的具体剂量。同时，日常饮食和适当的日照也是获取维生素D的重要途径。
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