吃维生素b对胃有
若安好维生素：吃维生素b对胃有
吃维生素B对胃的影响主要取决于个人的健康状况和具体的维生素B类型。一般来说，适量摄入维生素B群（包括维生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9、B12）对人体是有益的，它们参与体内多种代谢过程，如能量产生、红细胞生成等。
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然而，对于某些人来说，过量摄入或特定类型的维生素B可能会引起不适，比如：
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- 维生素B6：过量摄入可能导致感觉异常（手脚麻木）。
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- 维生素B3（烟酸）：在大剂量下可能引起皮肤潮红、胃部不适等症状。
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- 对于已经有胃部疾病的人来说，某些形式的维生素B（例如高剂量的烟酸）可能会加剧胃部不适。
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因此，如果你有关于是否适合服用维生素B补充剂或者担心其对胃部的影响，建议咨询医生或营养专家。他们可以根据你的具体情况提供个性化的建议。同时，在没有医疗指导的情况下，不建议自行大量服用维生素B补充剂。
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