萝卜有维生素吗
若安好维生素：萝卜有维生素吗
是的，萝卜含有多种维生素。例如，红萝卜富含维生素A、维生素C和一些B族维生素（如维生素B6）。白萝卜也含有维生素C和其他微量营养素。这些维生素对健康有益，比如维生素A有助于视力保护，维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以增强免疫系统。不同种类和颜色的萝卜可能在营养成分上有所差异，但总体来说，它们都是营养价值较高的蔬菜。
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