维生素a见光会
若安好维生素：维生素a见光会
维生素A是一种脂溶性维生素，对光比较敏感。暴露在光线下，尤其是紫外光下，会导致其分解或失效。因此，维生素A补充剂通常需要存放在阴凉、避光的地方以保持其效力。同时，在烹饪含有维生素A的食物时，也应避免长时间直接暴露于强光下。
若安好维生素：维生素a见光会第 1 部分
需要注意的是，虽然维生素A见光会降解，但日常环境中的光线不会完全破坏其活性。正确储存和使用可以确保其效果。如果你有关于个人健康的具体问题，建议咨询医疗专业人士。
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