维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 哪些是维生素高的食物

哪些是维生素高的食物

2025-03-19 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:44


若安好维生素:哪些是维生素高的食物


【若安好维生素25】哪些是维生素高的食物:Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b维生素e烟酰胺叶酸免疫力正品42300
【若安好维生素25】哪些是维生素高的食物:Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b维生素e烟酰胺叶酸免疫力正品42300


以下是一些富含维生素的食物:


【若安好维生素25】哪些是维生素高的食物:Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b维生素e烟酰胺叶酸免疫力正品42301
【若安好维生素25】哪些是维生素高的食物:Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b维生素e烟酰胺叶酸免疫力正品42301


若安好维生素:哪些是维生素高的食物一、 维生素A:胡萝卜、甜薯、南瓜、菠菜、羽衣甘蓝、红椒、芒果、牛肝。


【若安好维生素25】哪些是维生素高的食物:Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b维生素e烟酰胺叶酸免疫力正品42302
【若安好维生素25】哪些是维生素高的食物:Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b维生素e烟酰胺叶酸免疫力正品42302


若安好维生素:哪些是维生素高的食物二、 维生素B群:


【若安好维生素25】哪些是维生素高的食物:Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b维生素e烟酰胺叶酸免疫力正品42303
【若安好维生素25】哪些是维生素高的食物:Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b维生素e烟酰胺叶酸免疫力正品42303


- 维生素B1(硫胺素):猪肉、黑豆、红豆、糙米。


【若安好维生素25】哪些是维生素高的食物:Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b维生素e烟酰胺叶酸免疫力正品42304
【若安好维生素25】哪些是维生素高的食物:Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b维生素e烟酰胺叶酸免疫力正品42304


- 维生素B2(核黄素):牛奶、酸奶、鸡肝、瘦牛肉、蘑菇。


【若安好维生素25】哪些是维生素高的食物:Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b维生素e烟酰胺叶酸免疫力正品42305
【若安好维生素25】哪些是维生素高的食物:Swisse斯维诗男女士复合多种维生素b维生素e烟酰胺叶酸免疫力正品42305


- 维生素B3(烟酸):鸡肉、鱼肉、花生、全麦面包、燕麦片。


- 维生素B6(吡哆醇):香蕉、鲑鱼、土豆、鸡肉、鹰嘴豆。


- 维生素B9(叶酸):芦笋、西兰花、菠菜、扁豆、橙汁。


- 维生素B12:牛肉、肝脏、蛤蜊、鲑鱼、奶酪。


若安好维生素:哪些是维生素高的食物三、 维生素C:柑橘类水果(如橙子)、草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜(如菠菜和羽衣甘蓝)。


若安好维生素:哪些是维生素高的食物四、 维生素D:鱼类(如三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼)、鱼肝油、强化乳制品和谷物。


若安好维生素:哪些是维生素高的食物五、 维生素E:坚果(如杏仁和榛子)、种子(如向日葵籽)、植物油(如小麦胚芽油)和绿叶蔬菜。


若安好维生素:哪些是维生素高的食物六、 维生素K:绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝和芥菜)、西兰花、肝脏、鱼、肉和鸡蛋。


注意,食物中的维生素含量可能因烹饪方法和储存条件而异。为了获得最佳的营养效果,建议多样化饮食并选择新鲜食材。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:a**2

维生素套餐:【400天超值装】钙VD80粒*5瓶-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品

维生素测评:买了很多次了


维生素买家:t**8

维生素套餐:18gx1盒+尿素乳膏10g*2盒【组合搭配】(包邮)-驼奶钙片骨胶原镁维生素D3咀嚼片青少年成人中老年缺钙补钙

维生素测评:鸡皮肤明显淡化了,皮肤变得水润润的,一次比一次效果好


维生素买家:幸**9

维生素套餐:深蓝色-elevit/爱乐维孕妇钙片维d孕中期柠檬酸维生素d钙成人青少年补钙

维生素测评:回购款,一直服用这款小马达,体重保持着。


维生素买家:倩**7

维生素套餐:4瓶装套餐(单瓶到手更划算)-朗迪钙维生素D中老年孕妇儿童女性成人补钙片碳酸钙咀嚼片D3正品

维生素测评:非常不错,孩子一直吃这一款,真心值得推荐,价格也实惠。客服风铃也特别热情,值得赞赏


维生素买家:你**得

维生素套餐:60粒x1盒+1盒扶娃葡萄糖酸钙锌10ml*6支【搭配更超值】-星鲨维生素d3软胶囊vd维d补钙孕妇中老年钙片成人500IU4岁上无敏

维生素测评:不错,大品牌



浏览“哪些是维生素高的食物”的人还阅读了

甲钴胺和维生素b12一起吃可以吗

维生素e软胶囊的功效与作用正常人

维生素c会影响维生素b12的吸收

老年人缺维生素d补阿法骨化醇

维生素a软胶囊吃多长时间好

强化维生素能量饮料作用

善存儿童复合维生素好吗

吃布洛芬能吃维生素c吗


与本文相关的文章

失眠最怕的两种维生素是什么

晚上吃维生素c片好吗

1岁以上宝宝维生素ad补充量

孕期缺维生素a服用什么补充

b族维生素辅酶记忆口诀

每天吃一个维生素e胶囊有什么用

复合维生素软糖的功效与作用

维生素a见光会

骨折能吃维生素e吗为什么

复合维生素d的钙片是什么指标


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:b族维生素辅酶记忆口诀

下一篇:每天吃一个维生素e胶囊有什么用


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou