维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 哪些是维生素高的食物

哪些是维生素高的食物

2025-03-19 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:58


若安好维生素:哪些是维生素高的食物


【若安好维生素28】哪些是维生素高的食物:星鲨维生素d3儿童补钙维d滴剂婴幼儿vd孕妇药房非鱼油成人维生素d47660
【若安好维生素28】哪些是维生素高的食物:星鲨维生素d3儿童补钙维d滴剂婴幼儿vd孕妇药房非鱼油成人维生素d47660


以下是一些富含维生素的食物:


【若安好维生素28】哪些是维生素高的食物:星鲨维生素d3儿童补钙维d滴剂婴幼儿vd孕妇药房非鱼油成人维生素d47661
【若安好维生素28】哪些是维生素高的食物:星鲨维生素d3儿童补钙维d滴剂婴幼儿vd孕妇药房非鱼油成人维生素d47661


若安好维生素:哪些是维生素高的食物一、 维生素A:胡萝卜、甜薯、南瓜、菠菜、羽衣甘蓝、红椒、芒果、牛肝。


【若安好维生素28】哪些是维生素高的食物:星鲨维生素d3儿童补钙维d滴剂婴幼儿vd孕妇药房非鱼油成人维生素d47662
【若安好维生素28】哪些是维生素高的食物:星鲨维生素d3儿童补钙维d滴剂婴幼儿vd孕妇药房非鱼油成人维生素d47662


若安好维生素:哪些是维生素高的食物二、 维生素B群:


【若安好维生素28】哪些是维生素高的食物:星鲨维生素d3儿童补钙维d滴剂婴幼儿vd孕妇药房非鱼油成人维生素d47663
【若安好维生素28】哪些是维生素高的食物:星鲨维生素d3儿童补钙维d滴剂婴幼儿vd孕妇药房非鱼油成人维生素d47663


- 维生素B1(硫胺素):猪肉、黑豆、红豆、糙米。


【若安好维生素28】哪些是维生素高的食物:星鲨维生素d3儿童补钙维d滴剂婴幼儿vd孕妇药房非鱼油成人维生素d47664
【若安好维生素28】哪些是维生素高的食物:星鲨维生素d3儿童补钙维d滴剂婴幼儿vd孕妇药房非鱼油成人维生素d47664


- 维生素B2(核黄素):牛奶、酸奶、鸡肝、瘦牛肉、蘑菇。


【若安好维生素28】哪些是维生素高的食物:星鲨维生素d3儿童补钙维d滴剂婴幼儿vd孕妇药房非鱼油成人维生素d47665
【若安好维生素28】哪些是维生素高的食物:星鲨维生素d3儿童补钙维d滴剂婴幼儿vd孕妇药房非鱼油成人维生素d47665


- 维生素B3(烟酸):鸡肉、鱼肉、花生、全麦面包、燕麦片。


- 维生素B6(吡哆醇):香蕉、鲑鱼、土豆、鸡肉、鹰嘴豆。


- 维生素B9(叶酸):芦笋、西兰花、菠菜、扁豆、橙汁。


- 维生素B12:牛肉、肝脏、蛤蜊、鲑鱼、奶酪。


若安好维生素:哪些是维生素高的食物三、 维生素C:柑橘类水果(如橙子)、草莓、猕猴桃、西红柿、绿叶蔬菜(如菠菜和羽衣甘蓝)。


若安好维生素:哪些是维生素高的食物四、 维生素D:鱼类(如三文鱼、鲭鱼和沙丁鱼)、鱼肝油、强化乳制品和谷物。


若安好维生素:哪些是维生素高的食物五、 维生素E:坚果(如杏仁和榛子)、种子(如向日葵籽)、植物油(如小麦胚芽油)和绿叶蔬菜。


若安好维生素:哪些是维生素高的食物六、 维生素K:绿叶蔬菜(如菠菜、羽衣甘蓝和芥菜)、西兰花、肝脏、鱼、肉和鸡蛋。


注意,食物中的维生素含量可能因烹饪方法和储存条件而异。为了获得最佳的营养效果,建议多样化饮食并选择新鲜食材。




刚刚有人购买了:


买家测评:

维生素买家:赖**3

维生素套餐:维E+芦荟胶+面膜+硅胶刷工具-赖氨酸维生素d生长素青少年搭长高钙片 12岁以上儿童磷酸钙氢钙片

维生素测评:用来搽脸用的,还可以


维生素买家:t**7

维生素套餐:【周期装】1瓶钙D+2瓶赖氨酸-[福记坊]南京同仁堂DK胶囊补钙维生素成人中老年人钙片

维生素测评:物流快,日期新鲜,价格很优惠满意


维生素买家:周**城

维生素套餐:男士多维60粒-钙尔奇柠檬酸钙孕妇钙维生素d片女性哺乳期配液体钙caltrate惠氏

维生素测评:挺好的,是正品,快递也非常快。


维生素买家:m**9

维生素套餐:瓶钜惠装【85%顾客选择】-益中乐叶酸含铁备孕期铁叶酸片维生素孕妇女性叶酸全孕期哺乳期

维生素测评:第三次回购了,现在口腔溃疡基本不会发作了,也没任何副作用,吃起来方便,还能补充维生素c和叶酸,周全~


维生素买家:郑**8

维生素套餐:金装00片(100片盒x瓶)-驼奶钙片骨胶原镁维生素D3咀嚼片青少年成人中老年缺钙补钙

维生素测评:已经买了很多次了。一家人都在吃。



浏览“哪些是维生素高的食物”的人还阅读了

备孕 b族维生素

维生素a治疗什么疾病效果好

儿童维生素d值多少正常范围

维生素c泡腾片一盒多少钱

维生素a超标对婴儿有什么影响

晚上吃维生素c片美白吗

冬天晒太阳多久补充维生素d

备孕期可以喝维生素c吗女生


与本文相关的文章

失眠最怕的两种维生素是什么

晚上吃维生素c片好吗

1岁以上宝宝维生素ad补充量

孕期缺维生素a服用什么补充

b族维生素辅酶记忆口诀

每天吃一个维生素e胶囊有什么用

复合维生素软糖的功效与作用

维生素a见光会

骨折能吃维生素e吗为什么

复合维生素d的钙片是什么指标


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:b族维生素辅酶记忆口诀

下一篇:每天吃一个维生素e胶囊有什么用


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou