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空腹能吃维生素d吗

2025-03-17 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:23


若安好维生素:空腹能吃维生素d吗


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可以的,空腹服用维生素D通常是安全的。然而,某些人可能会发现他们在空腹时服用维生素D会导致胃部不适。因此,有些人可能更喜欢在饭后服用,尤其是与含有健康脂肪的食物一起食用,因为这可以帮助身体更好地吸收维生素D。


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但是,请根据你的具体情况和医生的建议来决定何时服用维生素D。如果你有任何疑虑或特殊情况,最好先咨询医疗专业人士。


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