吃完维生素c不能
若安好维生素：吃完维生素c不能
吃完维生素C后，通常建议等待30分钟再进食或饮水。这是因为维生素C（抗坏血酸）是一种水溶性维生素，在胃中容易被稀释，过早摄入其他食物或饮料可能会影响其吸收。
若安好维生素：吃完维生素c不能第 1 部分
然而，如果需要立即进食或饮水，也不必过于担心，因为轻微的延迟不太可能显著影响维生素C的吸收。重要的是保持均衡饮食，并根据产品标签上的指示或医生的建议来服用维生素C补充剂。
若安好维生素：吃完维生素c不能第 2 部分
另外，请注意个人体质差异和任何潜在的健康状况，如果有特殊需求或疑问，最好咨询医疗专业人士的意见。
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