维生素维生素而且
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你似乎在提到"维生素",但你的问题不完整。维生素是人体必需的一类营养素,对维持身体健康有重要作用。它们分为水溶性维生素(如维生素b和c)和脂溶性维生素(如维生素a、d、e、k)。如果你需要关于维生素的特定信息,比如哪种食物富含某种维生素,或者维生素的作用和缺乏症状,可以详细告诉我,我会尽力提供帮助。


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