维生素维生素而且
若安好维生素：维生素维生素而且
你似乎在提到"维生素"，但你的问题不完整。维生素是人体必需的一类营养素，对维持身体健康有重要作用。它们分为水溶性维生素（如维生素b和c）和脂溶性维生素（如维生素a、d、e、k）。如果你需要关于维生素的特定信息，比如哪种食物富含某种维生素，或者维生素的作用和缺乏症状，可以详细告诉我，我会尽力提供帮助。
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