维生素c吃10颗有事吗
若安好维生素:维生素c吃10颗有事吗

维生素C是一种水溶性维生素,过量摄入通常会通过尿液排出体外,不太可能在体内积累到有毒的水平。然而,一次性摄入大量维生素C(例如10颗)可能会引起一些短期不适,如腹泻、恶心、腹痛或胃部不适。

若安好维生素:维生素c吃10颗有事吗第 1 部分
如果你平时摄取的维生素C量很少,突然增加到这么高的剂量,身体可能需要时间适应。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养专家的意见,以确保这种补充方式适合你。

若安好维生素:维生素c吃10颗有事吗第 2 部分
一般成年人推荐的每日维生素C摄入量大约是75-90毫克,但这个数值可以根据个人情况和特定健康需求有所不同。总之,虽然短时间内摄入较多维生素C通常是安全的,但仍需注意不要长期过量摄取。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:代**3
维生素套餐:临期VE120粒【有效期25年4月】-优萃美液体钙维生素d3软胶囊成人中老年钙片男性成年女性孕妇补钙
维生素测评:一直都在喝,正品!喝完还会购买
维生素买家:t**6
维生素套餐:维生素E100粒*1瓶(推荐购买多瓶)-400粒汤臣倍健液体钙钙维生素d钙维生素k中老年男女成人钙片补钙
维生素测评:长时间使用淡化细纹的效果也是非常不错的,经典版的颗粒很饱满,里面精华也很多,可以用一段时间
维生素买家:r**4
维生素套餐:6盒原品【1.5元盒】包邮-倍益健钙维生素D软胶囊VD钙片中老年液体钙成人补钙碳酸钙600粒
维生素测评:看着还不错,经常淘宝买药都很有效果。
维生素买家:刘**3
维生素套餐:【蓝色盒子】24粒装*5盒(低至18盒)-成长快乐儿童钙片锌片多种复合维生素k2d3青少年儿童补钙正品
维生素测评:还可以。后面有需要会继续下单。
维生素买家:叶**g
维生素套餐:【2元盒】0粒*盒(0-1岁)-北京同仁堂锌镁片男士促睾健身硒补充剂多种维生素b族官方好货店
维生素测评:以往在深圳的时候随处可见海王星辰药店
浏览“维生素c吃10颗有事吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:牛皮肤癣吃b族维生素好吗
下一篇:吃维生素e有好处吗女生可以用吗
